Как планировать РЕЗУЛЬТАТИВНО?

Не откладывайте планы и мечты в "долгий ящик"! Что нужно делать, чтобы реализовать поставленные цели? Узнайте из нашей статьи.

Елена Тарарина
Главная База знаний Как планировать РЕЗУЛЬТАТИВНО?

“В следующем году я поднимусь на Эверест, прыгну с парашютом, поменяю нелюбимую работу на ту, что нравится, наконец-то выучу английский, займусь спортом и начну здорово питаться”. Узнали собственные грандиозные планы? 😉

И такие есть у всех нас.

Но как так получается, что планы так и остаются только планами? Что нужно делать для того, чтобы наши самые амбициозные цели воплощались в реальность?

Правильная постановка целей и тщательное планирование учат держать жизнь под контролем. Поэтому для людей, которые хотят быть уверенными в своем завтрашнем дне, они не просто нужны, они необходимы.

Проблема в том, что многие, составив план, “застревают” на этапе его реализации или выполняют лишь часть задуманного. Часто причиной такого результата становится вовсе не лень, а неправильно составленный план действий. 

Именно поэтому существует несколько простых, но эффективных правил планирования, соблюдение которых позволит увидеть желаемый результат.

1.Ставьте ДОСТИЖИМЫЕ цели

Согласитесь, неразумно мечтать купить квартиру за год, если у вас нет никаких сбережений.  А вот откладывать на квартиру определенную сумму ежемесячно – это уже более реальная цель.

Идеально выучить иностранный язык за год – недостижима планка, но перейти с уровня А1 до А2 – вполне возможно.

7 октября 7 нед Онлайн

получите техники работы с большинством финансовых ситуаций

2.Цель должна быть в ИЗМЕРИМОМ эквиваленте

Чтобы понять, приближаетесь ли вы к поставленной цели, она должна быть конкретной. Например, не просто увеличить доход, а заработать определенное количество денег. Не похудеть, а сбросить определенное количество килограммов и так далее.

Когда вы будете замечать конкретный прогресс в достижении цели, это станет дополнительным стимулом и добавит вам веры в себя.

3.Определите приоритеность ваших целей

Не стоит ставить 5-10 масштабных целей в год/месяц/неделю. Смотрите пункт 1 – цель должна быть реальной для выполнения.

Для того чтобы иметь возможность сконцентрироваться на достижении результата, должно быть не более 2-3 основных целей, на которых и стоит фокусироваться.

Если хотите уделить внимание развитию бизнеса и найти время на дополнительное обучение, не стоит планировать ремонт квартиры. Если планируете усовершенствовать знание языка, не стоит параллельно планировать посещение кулинарных курсов.

Обратите внимание: не стоит ставить на один промежуток времени цели, которые противоречат друг другу.

4.Разработайте план. Установите дедлайны

Некоторые цели так и остаются нереализованными, потому что мы просто не знаем, как это сделать. Если мы запланируем просто увеличить прибыль компании вдвое, то рискуем за год так и не приблизиться к желаемой цифре. Поэтому для начала нужно прописать детальный план, как достичь поставленной цели, разделить ее на маленькие отрезки и выполнять пункт за пунктом.

Если мы не установим конкретные даты для выполнения задач, то рискуем так и не найти на это времени. Поэтому годовой план надо разделить на месяцы, а те уже на недели. Так мы увидим, что для достижения великой цели надо делать небольшие шаги каждый день, и тогда все получится.

Если вы учите новый для себя язык, уделяйте занятиям хотя бы 15-20 минут, но ЕЖЕДНЕВНО. Уже через некоторое время это превратится в привычку, и вы сможете находить время на то, чтобы что-то почитать или послушать образовательный подкаст.

Хотите найти время на новый проект? Приучите себя вставать на час раньше и посвящать это время работе.

Для повышения вашей мотивации и продуктивности рекомендуем прочитать:

  • Шерил Сэндберг «Не бойся действовать. Женщина, работа и воля к лидерству»
  • Виктор Франкл «Сказать жизни “ДА!”»
  • Мэг Джей «Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом»
  • Ольга Соломатина «Как победить страх. 12 демонов на пути к свободе, счастью и творчеству
  • Либби Уивер «Синдром белки в колесе. Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел»
  • Дэн Вальдшмидт «Будь лучшей версией себя»
  • Барбара Шер «Мечтать не вредно»
  • Энтони Роббинс «Разбуди в себе исполина»
  • Алекс Корнелл «Опять творческий кризис?»

 

Не забывайте: вера в себя, свой потенциал и желание постоянно быть “на волне” развития – 90% вашего успеха в будущем.

У вас все получится! 🙂


  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"