1 час
Мастер-класс
Как найти свои таланты и реализовать их
Как работать удаленно и оставаться продуктивным?
В статье вы узнаете о нескольких уровнях сложности работы удалённо, какие преимущества работать дома и как это делать максимально продуктивно.
рекомендации
688
Удалённая работа как образ жизни появился почти сразу, как появился интернет. В ближайшие 10-15 лет к этой прослойке будут относиться значительное число людей: предприниматели, фрилансеры и наемные сотрудники.
Тенденция исключать привязку к офису набирает обороты. К этому готова технологическая составляющая, этого хотят многие специалисты, плюс ради мотивации сотрудников работодатели идут на уступки.
В чём заключается сложность такой работы?
Всё очень зависит зависимости от того, сколько у вас отвлекающих от работы факторов. Можно выделить четыре уровня сложности:
- Привычная нам работа в офисе. Отвлекать на рабочем месте могут разве что коллеги. По вопросам работы или просто поболтать.
- Заведения или коворкинги. Тут могут отвлекать еда, музыка и смена обстановки.
- Работа дома, где потенциально всегда могут найтись другие дела.
- Работа дома, когда есть семья, а особенно дети, — последний уровень сложности.
Подобное разделение говорит о том, что работать вне офиса могут себе позволить далеко не все. Это во многом зависит от занимаемой должности, самодисциплины и характера человека.
Какие преимущества удаленной работы?
Корпоративные нормы, так или иначе, вынуждают сотрудников следовать установленному распорядку дня. Тогда как удалённая работа имеет следующие плюсы:
- У вас есть всё для того, чтобы самостоятельно составлять график работы.
- Значительная экономия времени и средств. Если говорить о работниках, это дорога, обеды. Для работодателей — содержание помещения и обучение новых сотрудников.
- Вам будет легче улучшить качество жизни, так как на удалённой работе проще найти баланс между профессиональной сферой и личной жизнью.
Фиксированное место (офис, например) не равно повышению продуктивности. Существует много аргументов против удалённой работы, которая базируется на страхе потерять контроль. Однако в пример можно навести исследование компании J.C. Penney. 30% трафика в корпоративном офисе на 4800 сотрудников занимает просмотр роликов на YouTube. Таким образом, вывод: «кто хочет играть и прокрастинировать, тот найдет способ и в офисе, а кто хочет работать — работает и дома».
Как оставаться продуктивным на удалённой работе?
Планируйте день. В таком режиме довольно сложно поддерживать дисциплину. Важно создать чёткий распорядок дня и (главное!) придерживаться его вне зависимости от местоположения, шумов и других отвлекающих факторов. Здоровый сон, подъем в одно и то же время и план на день.
Соблюдайте режим сна. Закрывайте шторы или жалюзи перед сном или пользуйтесь масками для сна. Проветривайте комнату, наполняйте пространство кислородом. Гаджеты следует настроить на ночной режим, чтобы и от телефона, и от ноутбука шли сигналы мозгу, что уже ночь, а не день.
Наладьте коммуникацию. Сейчас инструментов для совместной работы — большое количество. Важен стабильный Wi-Fi, а все сервисы создадут эффект присутствия. Примеры инструментов, который помогут настроить общение и работу:
- Telegram и WhatsApp — мессенджеры для общения.
- Google Docs, Notion, Evernote — работа с документами.
- Asana, Basecamp, Slack — CRM-системы.
- Zoom, Google Hangouts — видеосвязь.
Организуйте рабочее пространство. Кажется, что удалённая работа — про любые условия: в пижаме, прямо из кровати и т.д. Однако это не так. Необходимо соблюдать комфортную для вас «рабочую гигиену», чтобы проще было разделять отдых от задач.
Соблюдайте баланс. Не забывайте переключаться. Это полезно для более продуктивной работы, ведь мозг не перегружается и успевает отдыхать.
- Вы психолог?
- Вы ищете психолога?
- Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Понравилось? Расскажите друзьям:
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"