Ласкаво просимо до онлайн-магазину Osnova!

О книге

«Как работает йога» – это удивительная притча, которая подробно объясняет, каким образом занятия йогой влияют на мир практикующего изнутри и снаружи, в чем глубинный смысл практики йоги, и как с помощью йоги трансформировать повседневную реальность. Она наглядно демонстрирует, что йога – не просто волшебный фитнес», а прежде всего философия и образ жизни.

На страницах книги молодая тибетская девушка в поисках продолжения обучения йоге попадает в опасные приключения на севере средневековой Индии. События угрожающие ее жизни, превращаются в самую удивительную школу йоги – как для главной героини, так и для ее гонителей.

Советы, которые Вы найдете в этой книге, взяты непосредственно из древнейшей книги о йоге – «Йога-сутры». И хотя она была написана более двух тысяч лет назад в Индии, она сохранила свою актуальность и по сей день.

Для кого эта книга

Книга будет интересна тем, кто хочет узнать, что такое «йога», почему это учение за тысячи лет не утратило актуальности, что дает йога в духовном и физическом аспектах. Так же, она будет полезна тем, кто с ней уже знаком – для более глубокого понимания учения и более осмысленных практик.