Игровая терапия от «а» до «я»

Виды игровой терапии, её преимущества и с чем может помочь — в новой статье.

Елена Тарарина
Главная База знаний Игровая терапия от «а» до «я»

Что такое игровая терапия?

Игровая терапия — это форма психотерапии, которая может быть эффективной в помощи детям в решении эмоциональных и психических проблем. Дети часто используют игру, чтобы выразить себя и ориентироваться в мире. Игровая терапия использует это в своих интересах. Обычно специалисты пользуются ею с детьми в возрасте от 3 до 12 лет.

Основная цель игровой терапии – помочь детям, которые могут испытывать трудности с выражением себя или своих эмоций, выражать себя через игру.

Терапевт проведет человека через игровую терапию в свободной и безопасной обстановке, где он будет чувствовать себя наиболее комфортно, выражая свои мысли. Специалисты используют игровые занятия, которые могут понравиться ребенку: от рисования до танцев и настольных игр. Иногда терапевт просит других членов семьи или родителей и опекунов также принять участие в игровых мероприятиях.

Виды игровой терапии

Специалисты используют две основные формы игровой терапии:

  • Директивная игровая терапия. С помощью директивной игровой терапии терапевт использует практический подход и ведет ребенка через управляемые игровые действия, чтобы помочь ему выразить себя. Обычно они дают конкретные инструкции и наблюдают за ребенком, пока тот выполняет их.
  • Недирективная игровая терапия. Недирективная игровая терапия использует менее контролируемую среду. Терапевт предоставляет ребенку возможность заниматься любой игровой деятельностью, которая ему нравится, и выражать свои мысли с ограниченным вмешательством.

Техники игровой терапии

Во время игровой терапии можно применять множество различных техник. Техника, используемая во время сеанса терапии, во многом зависит от потребностей ребенка и от того, какую игровую среду ему удобнее всего использовать.

Типичный сеанс игровой терапии обычно длится от 30 до 45 минут. Во время сеанса игровой терапии терапевт создаст для ребенка комфортную и безопасную среду для игры. Затем терапевт будет наблюдать за взаимодействием ребенка с предоставленными игрушками.

По мере того как ребенку становится комфортнее в игровой комнате терапевта, будут вводиться более конкретные игровые действия для решения проблем, с которыми ребенок имеет дело. Некоторые из наиболее распространенных техник, используемых игровыми терапевтами по всему миру, включают:

  • Использование строительных блоков
  • Использование рисования
  • Игры с песком
  • Настольные игры
  • Игры с куклами (кукольный спектакль)
  • Карточные игры
  • Стратегические игры, такие как шахматы или шашки
  • Прятки
  • Конструкторы с мелкими деталями

Хотите освоить больше практического материала по арт-терапии? Переходите по ссылке.

С чем может помочь игровая терапия

Игровая терапия особенно полезна для людей, которые борются с общением и выражением себя в позитивной и здоровой манере. Детям, которые подверглись жестокому обращению или пережили чрезвычайно травмирующие или стрессовые события, может быть полезна игровая терапия, чтобы вернуть ощущение нормальной жизни. Детям с определенными расстройствами, которые мешают их эмоциональному и социальному самовыражению, обычно очень полезна игровая терапия. Сюда могут входить дети с поведенческими расстройствами или нарушениями обучаемости. Было проведено несколько исследований эффективности игровой терапии у детей со следующими состояниями:

  • Аутизм
  • Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ)
  • Депрессия
  • Тревожные расстройства
  • Пост-травматическое стрессовое расстройство
  • Физическая и эмоциональная травма
  • Домогательство
  • Физическое или эмоциональное насилие

Преимущества игровой терапии

Люди часто пренебрегают игровой терапией и её особенностями. Обеспокоенным родителям часто бывает трудно понять, какую пользу получают их дети, «просто играя». Однако факт в том, что под руководством терапевта или без него дети любят общаться через игру, независимо от того, заметили вы это или нет. Ребенок, яростно играющий с игрушками, может считаться агрессивным, хотя на самом деле он может отражать жестокую домашнюю ситуацию, свидетелем которой он стал. 

Вот некоторые из преимуществ игровой терапии:

  • Игровая терапия позволяет детям, которым трудно общаться, выражать свои мысли в игровой деятельности. Например, ребенок, который отказывается говорить, может вместо этого нарисовать свои мысли или потребности.
  • Это создает пространство, в котором ребенок будет чувствовать себя комфортно, будучи самим собой, вместо других более традиционных форм психотерапии.
  • Игровая терапия позволяет ребенку взять на себя ответственность за свой терапевтический процесс. Эффективная игровая терапия позволяет ребенку использовать игрушки и средства, которые ему наиболее удобны, и двигаться в своем собственном темпе.
  • Это помогает детям понять свои эмоции, особенно если они раньше пытались это сделать.
  • Позволяет детям со временем развить свои коммуникативные и социальные навыки. После нескольких занятий ребенок, который не говорил, может произнести несколько фраз.

Что нужно учитывать?

Терапевт будет отыгрывать ведущую роль во время игровой терапии, но родитель или опекун ребенка также важны. Игровой терапевт обычно проводит совместную консультацию с родителем, опекуном и ребенком, а также отдельные консультации со всеми вовлеченными сторонами. Это делается для того, чтобы полностью понять потребности ребенка. При поиске игрового терапевта для ребенка важно убедиться, что у него есть соответствующий опыт и знания.

С чего начать?

Больше техник и терапевтической подкованности вы освоите тут.

26 января 10 нед Online

Базовый курс обучения арт-терапии

 


  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"