Мысли, эмоции, отношение к себе имеют намного больше влияния на здоровье и даже на жизнь, чем о них обычно думают. Пример тому таблица заболеваний, созданная не доктором, но используемая специалистами и медицины и психотерапии. О чем мы? О Луизе Хей и ее психосоматической таблице.
Это известная американская писательница, автор более 30-ти книг, а также мотивационный оратор. Ее видение связи между эмоциональными проблемами и физическими недугами относят к лженауке. Сама она позиционировала свои работы как популярную психологию и считала, что изменение мышления способно исцелить тело. Луиза Хей также автор целого списка аффирмаций, призванных улучшить здоровье.
Несмотря на противоречивость ее взглядов, составленная Луизой таблица психосоматических заболеваний, представляет некоторый интерес и как минимум дает пищу для размышлений, а потому разбираем ее подробнее.
Ее основа — это постулат, что отрицательный опыт формирует стереотипы нашего мышления, то есть некие неправильные установки, приводящие к возникновению определенных заболеваний. Если эти установки изменить, то можно излечиться.
То есть болезнь, согласно Луизе Хей, выступает неким сигналом, что нужно задуматься о ее причинах и обязательно начать что-то менять в жизни.
Пользоваться таблицей довольно просто:
О том, как работает психосоматика согласно науке, можно почитать в этой статье.
Мы не будем приводить всю таблицу, так как она очень большая, а выделим только самые распространенные заболевания. Также для удобства сделаем блоки по буквам.
Абсцесс. Причина — назойливые мысли о мести, пережитых пренебрежениях и обидах.
Аденоиды. Причина — конфликты в семье, ребенок чувствует свою ненужность.
Алкоголизм. Причина — чувство своего несоответствия, своей вины, а также неприятие себя.
Аллергия. Причина — неприятие кого-то, отрицание или игнорирование своей силы.
Ангина. Причина — неспособность выразить себя, воздержание от грубости.
Астма. Причина — подавленность, подавление эмоций, игнорирование своих потребностей.
Бесплодие. Причина — отсутствие потребности быть родителем, сопротивление либо страх жизни.
Бессоница. Причина — чувство вины, недоверие к жизни, страх.
Болезнь Паркинсона. Причина — избыточное желание контролировать все и всех, страх.
Бронхит. Причина — атмосфера нервозности в семье, частые конфликты с редкими паузами.
Варикоз. Причина — неодобрение, нахождение в ненавистной ситуации, чувство перегруженности делами/работой.
Воспаления. Причина — условия жизни вызывают у вас разочарование и гнев.
Гастрит. Причина — чувство обреченности, неопределенности, которые длятся уже довольно долго.
Гепатит. Причина — ярость, гнев, страхи, сильное сопротивление переменам.
Головные боли. Причина — страх, жесткая самокритика, а также недооценка себя.
Грыжа. Причина — отношения, которые прервались. Напряжение, неправильный способ самовыражения.
Депрессия. Причина — безнадежность, запрет на гнев.
Диабет. Причина — отсутствие каких-либо радостей в жизни, сильная тоска по тому, что не сбылось, потребность в тотальном контроле, глубокое и сильное горе.
Желчно-каменная болезнь. Причина — чрезмерная гордость, чувство горечи, проклятия, тяжесть мыслей.
Заикание. Причина — запрет на слезы, ненадежность, невозможность самовыразиться.
Запор. Причина — застревание в прошлом, отказ от устаревших мыслей, язвительность.
Зуд. Причина — неудовлетворенность, несоответствующие характеру желания, раскаяние, желание выбраться из той ситуации, которая есть.
Изжога. Причина — избыток страха, что подавляет.
Искривление позвоночника. Причина — отсутствие доверия к жизни, неспособность плыть по ее течению, страх, желание удержать застаревшее, отсутствие смелости в убеждениях и целостности натуры.
Кандидоз. Причина — несобранность, сильный гнев и разочарование, а также недоверие и претензии к людям.
Кашель. Причина — желания заявить о себе громко и четко, привлечь внимание к себе.
Киста. Причина — неверное развитие, зацикленность на старых обидах.
Об обидах на мужчин и женском здоровье у нас есть целая книга и она не про взгляды на мир Луизы Хей.
Колики. Причина — нетерпение, раздражение, неудовлетворение окружением.
Ларингит. Причина — страх и злость мешают говорить, высказать то, что на душе.
Лихорадка. Причина — кипящий гнев.
Мигрень. Причина — сопротивление тому, как идет жизнь, непереносимость принуждения, страхи в области секса.
Мозоли. Причина — закостенелость мышления, цепляние за боль прошлого.
Насморк. Причина — плач внутри, просьба о помощи.
Нервный срыв. Причина — проблемы с общением, эгоцентричность.
Облысение. Причина — напряжение, страх, недоверие к жизни, желание все держать под контролем.
Ожирение. Причина — потребность в защите, страх, излишняя чувствительность. Иногда страх скрывает нежелание прощать.
Панкреатит. Причина — гнев, неприятие, безысходность, чувство, что жизнь потеряла свою привлекательность.
Пищевое отравление. Причина — передача контроля в чужие руки.
Рак. Причина — старая обида, рана, ненависть. Горе либо тайна лишают покоя.
Рвота. Причина — страх нового, упорное отрицание идей.
Синусит. Причина — раздражение, которое вызвал кто-то близкий.
Судороги. Причина — страх, напряжение, стремление за что-то зацепиться.
Тонзилит. Причина — подавленные эмоции и творческие порывы, страх.
Травмы. Причина — чувство вины, а также обращенный на себя гнев.
Угри. Причина — проблемы с любовью к себе, несогласие с собой.
Фиброма. Причина — память об оскорблении, которое нанес партнер.
Холестерин повышенный. Причина — страх принять радость, неумение ее получать.
Цистит. Причина — тревожность, зацикленность на старых идеях, гнев, страх быть свободным.
Чесотка. Причина — в мышлении слишком много чужого.
Шум в ушах. Причина — упрямство, нежелание слышать свою интуицию, свой внутренний голос.
Эмфизема. Причина — страх жить наполненной жизнью.
Язва. Причина — уверенность в своей ущербности, страх.
Психосоматика очень интересная и непростая тема, а знания по ней будут полезны как специалистам, так и тем, кто сам страдает от психосоматических проявлений. Хотите разобраться в этом? Тогда вам сюда.
Чтобы получать уникальные статьи и техники подпишитесь на нашу полезную рассылку. А прямо сейчас мы дарим вам "Словарь арт-терапевта":