Арт-терапія: навчання. Глинотерапія

У новій статті з рубрики «Арт-терапія: навчання» розглянемо вид арт-терапії - глинотерапію, як вона працює і в чому допомагає.

Широкої популярності глинотерапія набула в останні п’ятнадцять-двадцять років.

Практика допомагає впоратися з психологічними проблемами, розвиває стійкість уваги, а також підштовхує до пробудження творчих нахилів, вибудовує діалог із внутрішнім я.

Як практика працює?

Глина безпосередньо пов’язана з приємними тактильними відчуттями, податливим і теплим матеріалом. Невеликий шматочок глини, як пластилін або пензель і чистий аркуш паперу, допомагає нам почуватися творцями.

Тактильне задоволення в глинотерапії – важлива складова. Під час ліплення ми відчуваємо, що залишаємо свій слід, відбиток. Це зміцнює наш зв’язок із пластичним матеріалом.

У чому практика допомагає?

Нерідко людина тривожиться, коли розуміє, скільки всього не піддається її контролю. Глинотерапія допомагає зміцнити впевненість, відчувати видозміни під час роботи з глиною. Ліплення в арт-терапії спрямує клієнта до усвідомлення своїх проблем і прихованих бажань. Загалом глинотерапія знімає напругу, вчить контролювати свої почуття і веде до гармонії з внутрішнім собою і зовнішнім світом.

Сподобалось? Розкажіть друзям:

Щоб отримати унікальні статті та техніки підпишіться на нашу корисну розсилку. А прямо зараз ми даруємо вам "Словник арт-терапевта":