Арт-терапия: обучение. Танцевальная арт-терапия

В новой статье мы разберёмся, что такое танцевальная арт-терапия и как она может воздействовать на человека.

проф-ная психология 1 374

Главная База знаний Арт-терапия: обучение. Танцевальная арт-терапия

Что это?

Тело в жизни каждого из нас играет важную роль. То, что человек ощущает, можно считывать по положению тела.

Эмоции – это, так или иначе, внешние проявления: движения или жесты.

Через тело иногда легче выразить свои эмоции, своё состояние, нежели через коммуникацию.

Танцевальная арт-терапия – это вид арт-терапии, в котором танец и общий процесс движения имеет психотерапевтический эффект. Эмоциональное и физическое состояния объединяются, и это имеет пару плюсов: снятие напряжение и снижение усталости. Во время практики танцевальной арт-терапии используются следующие техники: базовые упражнения и работа со всем телом, игры с движением (ритмические) и импровизационные упражнения.

Как воздействует?

Танцевальная арт-терапия имеет разностороннее влияние на человека. Воздействуя на изменение эмоциональной сферы и улучшая тело физически, танец подталкивает к бóльшей уверенности в себе. Танцевальная арт-терапия способствует к:

Развитию новых форм поведения
Повышению активности и самоорганизации
Совершенствованию физического потенциала

6 нед Видеокурс

Определите, в чем ваша индивидуальность и научитесь ее выражать

Записаться

Вы психолог?
Вы ищете психолога?
Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!