Преимущества музыкальной терапии

⠀⠀

⠀

С первых дней музыка и сила музыки были для нас очевидны. И вот после Второй мировой войны на арену вышла новая профессия — музыкальная терапия. У неё были перспективные преимущества. И в различных условиях, методы музыкальной терапии оказали огромное влияние.

Музыкальная терапия, используемая в сочетании с традиционными методами лечения, позитивной психологией и даже как самостоятельная единица, даёт множество преимуществ. Именно эти преимущества мы и рассмотрим в этой статье.

6 доказанных преимуществ музыкальной терапии

• Музыкальная терапия снижает беспокойство и физические последствия стресса.
• Ускоряет лечение/восстановление.
• Может помочь справиться с болезнью Паркинсона и Альцгеймера.
• Музыкальная терапия уменьшает интенсивность депрессии и других симптомов у пожилых людей
• Помогает уменьшить симптомы психологических расстройств, включая шизофрению.
• Углубляет самовыражение и улучшает социальные навыки.

Что такое экзистенциальная терапия?

Каковы цели и задачи музыкальной терапии?

Основная цель музыкальной терапии — восполнить потребности человека. Это может включать, например, улучшение двигательной функции, общения, эмоций, координации, самовыражения и личностного роста. Общие цели музыкальной терапии заключаются в развитии следующих навыков:

• Коммуникативных: использование голосовых / вербальных звуков и жестов.
• Социальных: зрительный контакт, инициирование взаимодействия и чувство собственного достоинства.
• Сенсорных: через прикосновение, слушание и уровни осведомлённости.
• Физических: мелкая и крупная моторика, движение.
• Когнитивных: концентрация и внимание, имитация и последовательность.
• Эмоциональных: невербальное выражение чувств.

Если вы готовы углубиться в музыкальную терапию, советуем просмотреть наш курс.

Какое влияние оказывает музыкальная терапия на клиента?

Музыка может влиять на внимание, восприятие, эмоции, познание, поведение и общение клиента. Также это может помочь расслабиться и получить удовольствие от музыки. Обучение музыке способствует развитию навыков декодирования акустических характеристик, таких как высота тона и частотная модуляция. Плюс, музыка оказывает влияние на деятельность различных структур мозга. Исследования функциональной нейровизуализации показали, что прослушивание музыки может оказывать влияние на основные структуры эмоциональной обработки (лимбические и паралимбические структуры) как у музыкантов, так и у «не музыкантов».

Периферийные физиологические эффекты прослушивания музыки и создания музыки всё ещё изучаются. Однако, учитывая влияние эмоций на вегетативную нервную систему, эндокринную и иммунную системы, а также тот факт, что музыка обладает способностью вызывать и модулировать эмоции, исследователи предполагают, что музыкальная терапия может использоваться для лечения расстройств, связанных с дисфункциями и дисбалансами в этих системах.

Для чего можно использовать музыкальную терапию?

Исследования подтверждают эффективность музыкальной терапии для широкого спектра целей. Согласно Американской ассоциации музыкальной терапии: «Музыкальную терапию можно использовать для облегчения общей физической реабилитации, а также для мотивации клиентов справиться с восстановлением. Она может оказать эмоциональную поддержку клиентам и предоставить возможность для выражения чувств».

Дипломированные музыкальные терапевты могут работать с пациентами с приобретённой черепно-мозговой травмой. Например, музыкальная терапия помогла конгрессвумен Габби Гиффордс восстановить речь после того, как она пережила пулевое ранение в мозг. Музыкальную терапию можно использовать для уменьшения последствий деменции, уменьшения эпизодов астмы как у детей, так и у взрослых, а также для уменьшения боли у госпитализированных пациентов.

Также музыкальную терапию можно использовать, чтобы помочь детям с расстройством аутистического спектра улучшить свои коммуникативные способности. Кроме того, она может помочь недоношенным детям улучшить сон и увеличить набор веса. Наконец, музыкальная терапия может использоваться, чтобы помочь людям с болезнью Паркинсона улучшить двигательные функции.

10 музыкальных терапевтических занятий и упражнений для взрослых

Это основанные на исследованиях вмешательства для взрослых, найденные в книге Вигрэма и его коллег 2002 года:

• Импровизация.
• Пение известных песен.
• Виброакустическая терапия. Это восприимчивая форма музыкальной терапии. Она заключается в воспроизведении музыки через динамики, встроенные в стул, матрас или кровать (на которых лежит клиент). Затем клиент непосредственно испытывает вибрации, вызываемые музыкой.
• Снижающие стресс техники.
• Музыка объединённая с движениями.
• Разные вид танцев.
• Вибротактильная стимуляция.
• Музыкальные воспоминания.
• Музыкальная стимуляция.
• Написание песен.

5 интересных фактов

• Ваше сердцебиение меняется, чтобы имитировать ритм музыки, которую вы слушаете.
• Прослушивание радостной и грустной музыки может повлиять на ваше восприятие окружающего мира.
• Музыка вызывает активность в той части мозга, которая выделяет дофамин — химическое вещество удовольствия.
• Музыка запускает сети нейронов в организованное движение.
• Обучение игре на музыкальном инструменте может улучшить мелкую моторику и мышление.

Готовы методологически освоить прикладную музыкальную терапию? Тогда ждём вас на нашем курсе, где раскрываем комплексный потенциал музыкальной терапии.

• Вы психолог?
• Вы ищете психолога?
• Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!