Самые удивительные направления арт-терапии

Елена Тарарина
Главная База знаний Самые удивительные направления арт-терапии

Арт-терапия — самое яркое и творческое направление в психологическом консультировании и психотерапии. Сколько существует различных творческих занятий для людей любых возрастов, столько и есть арт-терапевтических методов.

Рассмотрим основные направления и методы.

 Традиционные:

  • Изотерапия или терапия с помощью рисунков — классика арт-терапии. Её уникальное свойство в том, что она практически не имеет противопоказаний и возрастных ограничений.
  • Музыкотерапия — воздействие на человека происходит через восприятие музыки.
  • Библиотерапия — связана с литературой, будь то собственное писательство, чтение различных литературных произведений или их обсуждение на творческих вечерах.
  • Сказкотерапия — часть библиотерапии. Включает в себя чтение сказок или сочинение историй. Стимулом для рефлексии является иносказание.
  • Драматерапия — люди становятся актерами, разыгрывая какие-либо ситуации без главного героя и без драматизации каких-то проблем.
  • Танцевальная терапия — через движения тела человек получает возможность переживать и выражать свои эмоции.
  • Игровая терапия — в процессе ролевых игр прорабатываются проблемы, связанные с развитием личности.

Инновационные:

  • Этнотерапия — основана на культурных этнических обрядах, традициях, ремеслах, практиках. Предполагает включение коллективного бессознательного в переживании опыта прошлых поколений. В контексте терапии осуществляется глубокая работа с архетипами, различными культурными паттернами, прорабатывается самоидентификация человека. Используется как индивидуальная, так и групповая работа.
  • Цветотерапия. Известно, что организм человека активно реагирует на различные цвета. Метод заключается в воздействии цветовых волн на человека, и используется как через зрительное восприятие, так и через кожу.
  • Трансперсональная арт-терапия. Это методика, которая позволяет получить ответы на самые глубокие и «вечные» вопросы человека — кто он, зачем пришел в этот мир, в чем смысл существования всего, как найти истинного себя. Направление предполагает работу с опытным арт-терапевтом.
  • Глинотерапия. Глина раскрывает в человеке массу новых эмоций, ощущений и переживаний. В процессе работы человек чувствует себя «создателем» того, что, по его убеждениям, ему не подвластно в реальной жизни. Стоит сказать и о том, что слабым глина покажет свою прочность, а у сильных она будет мягкой и податливой. Одно из самых продуктивных направлений в работе с детьми.

ПРЕДЛАГАЕМ ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ:

21 апреля 7 модулей Online

Сборник базовых направлений арт-терапии для психологов и родителей.

Это, конечно, не все новые направления арт-терапии, к ним еще относятся и такие:

  • Фуд-арт
  • Режиссируемая фильмотерапия
  • Маскотерапия
  • Терапия воском
  • Тканевая терапия и многие другие.

Зачем арт-терапевту или любому другому человеку, который хочет сделать свое творчество еще и терапевтичным для себя, детей, коллег, нужно знать эти направления?

Они возникают не случайно, а как ответ на новые потребности человечества. Мир сейчас настолько быстро развивается и расширяется, что появляются новые удивительные запросы, новые ситуации, новые способы мышления. В этих случаях старые методы хоть и дадут результаты, но менее эффективные или такие, которые достигаются дольше и труднее. Поэтому тот арт-терапевт, который идет в ногу со временем, способен работать эффективнее.

Понравилось?Расскажите друзьям:

Чтобы получать уникальные статьи и техники, подпишитесь на нашу полезную рассылку.

Подпишитесь, и получайте лучшие материалы первыми
Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку своих персональных данных