Автор М. Архипова. Модификация Е. Тарариной
⠀
Цель: проработка чувства зависти; поиск ресурсов самосовершенствования.
Задачи:
⠀
Инвентарь: цветные карандаши, краски, фломастеры, 2 белых листа бумаги (А-4).
Время работы: 25-30 минут.
Возрастные рамки применения: клиенты от 10 лет.
Алгоритм работы
Вступление. Каждому клиенту предлагается вспомнить ближайшую ситуацию, в которой он кому-либо завидовал или прочувствовал на себе ярко выраженную зависть со стороны другого человека. Необходимо вспомнить ситуацию и выделить те составляющие, которые вызывали зависть, например: материальное положение, внешняя красота, успешность в делах и т.д.
⠀
Основная часть
Инструкция к действию:
Например, клиент испытывает чувство зависти к человеку с красивой стройной фигурой (изображение на 1-м листе), а для того, чтобы усовершенствовать свое тело, ему не хватает силы воли (изображение на 2-м листе).
⠀
Выводы. Основа чувства зависти — прежде всего гордыня и ощущение несправедливости, а также желание потреблять, получать, поэтому важно научить клиентов способности отдавать, ничего не требуя взамен.
Цель: выявление основных ресурсов личностного развития на данный момент, поиск ресурсов самосовершенствования.
Задачи:
⠀
Инвентарь: лист А-4, скотч, 2 разноцветных карандаша (фломастера, две ручки), музыкальная подборка из 8 мелодий общей продолжительностью 10минут.
Время работы: 40-45 минут.
Возрастные рамки: клиенты от 12 лет и старше (работа может проводиться как
индивидуально, так и в группе).
Алгоритм работы
Вступление. Участникам группы предлагается найти для себя некоторое свободное пространство, где не будут отвлекать близко сидящие люди. Взять чистый лист бумаги и прикрепить его в развернутом виде перед собой на столе с помощью скотча.
⠀
Основная часть
⠀
Выводы. Техника рисования музыки руками помогает снять механизм внутреннего контроля, выявить и осознать потребности и ценности клиента. Способствует самораскрытию и развитию эмоционального интеллекта, способности к спонтанности действий и чувств, творческому видению событий.
Использованная литература
Тарарина, Е. (2014) Арт-кухня: волшебные рецепты. Луганск: Элтон-2.
⠀
⠀
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"