Вы узнаете, что скрывается за основными задачами в отношениях и какие программы в подсознании их разрушают.
Не бывает пар, в которых ни разу не возникало проблем. Обиды, недопонимания, недомолвки копятся долго, пока не достигают критической точки.
Но определить тревожные признаки и не допустить плохого исхода можно намного раньше.
Когда люди счастливы, то нет причин для лжи. А когда внимания не хватает, совместного времени мало или вообще все идет само по себе, без каких либо усилий, то партнер может прибегать к обману, чтобы хоть как-то восполнить недостаток взаимодействия. Ложь в каждом третьем случае становится причиной завершения отношений.
Способ решения: поговорить. Тому, кто не хватает внимания, стоит об этом честно рассказать, а партнеру стоит прислушаться и сделать шаги навстречу.
Проблемы возникают, но их замалчивают. Умение говорить о том, что тревожит и что важно, а также слышать своего партнера — это один из самых важны навыков в отношениях. Если же держать все в себе, то негатив будет только накапливаться, что рано или поздно приведет к взрыву.
Способ решения: налаживать коммуникацию.
Даже если тема неудобная, ее стоит поднимать. Если есть идеи, что можно изменить или как решить проблемы, ими также стоит делиться. Разговаривая друг с другом и прислушиваясь друг к другу можно выстроить прекрасные отношения.
Доверие — довольно хрупкая вещь. Когда требуется поддержка, а ее или вовсе нет, или она заменяется упреками, то отношения в большинстве случаев обречены. Если нельзя положится на партнера, то и душу открыть ему будет непросто, что влечет за собой разочарование и замкнутость, а это губительные чувства.
Способ решения: осознание и взаимодействие.
Исправить потерю доверия крайне трудно. Здесь нужно и немалое усердие пары и часто помощь психолога.
Если уровень накопленного негатива высок, то любые мелочи начнут раздражать, хорошие черты партнера останутся за пределами внимания. А на смену им придут критические замечания, придирки и даже пренебрежение.
Способ решения: найти источник проблемы.
Стоит поискать скрытую причину неприязни. А если ее найти не удалось, то придется проанализировать, чего все таки в отношениях больше: хорошего или плохого.
Если один постоянно занимается только своими интересами, а второй остается “за бортом”, то это сложно назвать хорошими отношениями. Ведь совместного времени мало, общения мало. Каждый больше находится в одиночестве, а статус пары только номинальный.
Способ решения: больше контакта.
Нужно находить друг для друга больше времени, взять за правило несколько раз в день откладывать свои дела и уделять партнеру хотя бы немного внимания. Даже при большой загруженности график занятости всегда можно пересмотреть или прибегнуть к тайм менеджменту.
Вы узнаете, что скрывается за основными задачами в отношениях и какие программы в подсознании их разрушают.
⠀
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"