Найпоширеніші психосоматичні хвороби – які вони?

«Усі хвороби від нервів» – фраза не позбавлена сенсу. Психосоматичні захворювання атакують не тільки дорослих, а й дітей. Сама назва цих захворювань говорить про те, що невирішені проблеми психічного плану можуть загострювати наявні хвороби або викликати нові. У дітей, здебільшого, такі болячки слугують засобом задоволення якихось потреб, для дорослих – виконують найширший спектр негативних «послуг».

Зв’язок хвороби з психікою зовсім не свідчить про те, що самої хвороби немає або що вона «вигадана». Хвороби якраз справжнісінькі, тільки причини – не віруси або бактерії, а реакції на психічні зміни, емоції, які проживають роками або не проживають зовсім, а навпаки, пригнічують.

Збій у роботі організму – природна реакція тіла на будь-які внутрішні неполадки. Неполадки в психіці – не виняток. Маються на увазі не психічні хвороби, а й стрес, комплекси, страхи, різні психологічні травми – весь тягар, який людина проносить через усе життя.

Ми підготували топ-7 психосоматичних захворювань. Пам’ятайте, що майже всі вони можуть мати конкретні причини, не пов’язані з психічними питаннями.

7.Шкірні захворювання
Захворювання шкіри завжди щось «показують» оточуючим. Здебільшого, це невідреаговані емоції, часто – почуття провини. Спочатку вони можуть бути спробою вираження агресії або захисту. Наприклад, емоції, що призначалися для виплеску, залишаються невираженими. За цим настає почуття провини, і емоції вже спрямовані на себе у вигляді покарання.

Проблеми зі шкірою також можуть бути пов’язані з контактами: втратою важливої людини або, навпаки, необхідністю спілкуватися з тим, хто не подобається.

6.Виразка шлунка
Причина криється в тривалому, безперервному стресі. Стрес може бути пов’язаний із неможливістю виражати потребу в любові, невмінням просити про турботу, відсутністю почуття захищеності. У цьому разі – це реакція організму на страх, постійне відчуття небезпеки, незадоволені потреби в турботі та захисті.

5.Цукровий діабет
Тут потреба в турботі не витісняється, а трансформується в інфантильну позицію «не ставати дорослим», щоб не позбутися тієї турботи, яку отримували в дитинстві. Спостерігається конфлікт між дитячою потребою отримувати і дорослою відповідальністю піклуватися. Також однією з причин називають підвищену тривожність, проблеми в сім’ї. У дітей це захворювання розвивається, якщо в дитини мало позитивних емоцій, є відчуття незахищеності, страх бути покинутою.

4.Астма
Часто причиною може бути конфлікт між прагненням до залежної, пасивної поведінки та бажанням бути автономною, самодостатньою особистістю. На думку більшості дослідників, причина астми в тому, що в дитинстві дитина отримувала мало любові. Часто це буває тоді, коли в родині з’являється друга дитина. Також причиною може бути стрес, спричинений психологічною травмою.

3.Підвищений травматизм
Причина – конфлікт між бажанням висловлювати агресивну позицію «проти» (бунт) і власними звинуваченнями за таку поведінку. Протест у підсумку залишається невираженим або пригніченим, і трансформується в отримання травми, як покарання за спроби «бунту». Таким чином відбувається тимчасова розрядка, хоч якийсь вихід емоційної напруги.

2.Мігрень
У більшості випадків причина криється в прихованому гніві. Злість, заздрість, образа пригнічуються або витісняються жалістю до себе, з’являється аутоагресія. Гнів, спочатку спрямований назовні, повертається до самої людини. Таке відбувається через невміння (точніше сказати, «не навчення») людини адекватно і безболісно для себе та оточуючих проявляти гнів, вихлюпувати емоції.

Перше місце

у цьому топі не посяде жодна хвороба. Та й сам топ досить умовний. З величезного списку психосоматичних захворювань не згадані серцево-судинні, проблеми з тиском, харчові розлади, онкологічні захворювання.

Останнім часом фахівці знаходять психосоматичні причини навіть у венеричних захворюваннях. Багато хто відносить до психосоматики випадіння волосся і псоріаз. Коронарні хвороби, шлунково-кишкові, запаморочення і застудні захворювання – у всіх у них можуть бути психічні витоки.

Важливо розуміти, що описані тут причини хвороб – це лише найпоширеніші.

У жодному разі їх не можна вважати єдино правильними. Вкрай важливо підходити до кожної хвороби виключно індивідуально.

Цілком можливо, що десь у глибині глибин запалення легенів мало психосоматичну складову, але це не означає, що замість лікарні людину потрібно вести до психолога. У всьому має бути розумний і адекватний підхід із головним критерієм – не нашкодити.

Бережіть себе!