Що таке «гостинг» і як поводитися, якщо з вами так вчинили

Буває так, що ще вчора людина була, з нею будувалися плани, велися обговорення і розмови, а сьогодні вона не відповідає на дзвінки та повідомлення і ніяк не присутня у вашому житті. Вона просто пішла «по-англійськи», навіть не попрощавшись, стала людиною-примарою, невидимою і нечутною, залишивши вас здивованими і з купою запитань. Пішов, начебто його і зовсім не було, а час, проведений із ним, – усього лише обман.

Привид англійською «ghost», а «гостинг» – це раптове припинення стосунків без будь-яких пояснень.

Гостинг, загóстити, гóстити, гóстер

Гостінг можливий між коханими, друзями, знайомими, співробітниками по роботі. Він може бути коротким, а може бути назавжди. Може бути випадковим або навмисним. Але він був хоча б раз у житті в будь-якої людини. Вас міг серйозно налякати хтось (25% людей стикалися з цим), а могли налякати когось і ви (21% людей самі ставали примарами).

Синонімами слова «гостингу» виступають «уникнення» та «ігнорування».

Найчастіше гостинг трапляється між людьми, яких ще не пов’язують міцні стосунки через нетривале знайомство. Наприклад, до офісу прийшов новий співробітник, але після кількох днів роботи раптом зник і з ним не зв’язатися, хоча з ним усе гаразд.

Гостер обирає «канути в лету» зазвичай із таких причин:

• не любить конфліктних ситуацій і з’ясування стосунків. Для нього простіше піти від проблеми, ніж займатися її вирішенням;
• уникає прихильності. Це може бути страх близькості у стосунках, низька самооцінка. Найчастіше проблема тягнеться з дитинства, коли будучи дитиною, майбутня людина-привид стикалася з надмірною критикою і дефіцитом визнання;
• уникає відповідальності або шукає найпростіший шлях. Є тут і частка почуття безкарності, адже можна наговорити гидоти телефоном або розлучитися по СМС, а потім обірвати всі контакти і спокійно жити далі.

Іноді гостинг – це частина маніпуляції. Його можуть використовувати як помсту за щось або в спробі посилити свою значущість і таким чином прив’язати до себе людину міцніше.

Іноді гостинг сприймається в розрізі перевірки визначеного: якщо нова зустріч буде – це доля.

Той, кого загóстили, переживає чимало неприємних і болісних почуттів. Він намагається зрозуміти, що зробив не так, переконує себе в тому, що сам став причиною розриву стосунків, плекає в собі провину. А ще тоне в невизначеності, адже не знає, що трапилося з людиною.

У результаті довіру до людей підірвано, впевненість у собі втрачено, складніше будувати нові стосунки, можуть розвинутися комплекси, чимало сил витрачається на незакритий гештальт.

Що робити, якщо вас загостили?

Гостінг – це дуже неприємне явище в людських стосунках. Він болючий і може мати чимало негативних наслідків. Щоб пережити такий досвід, потрібні певні зусилля.

Пам’ятайте, що справа не у вас і вашої провини немає

Якщо гостинг трапився – проблема не у вас, а в тому, хто вас уникає. Гостер сам прийняв таке рішення і має сам розібратися зі своїми труднощами. Ви не причетні до цього, якщо не змушували його так чинити, застосувавши насильство, образи тощо.

Прийміть той факт, що стосункам настав кінець

Якби людина хотіла продовжувати стосунки, то не стала б «привидом». Вона припинила зв’язок, але боїться говорити про це. Відпустіть її. Якщо вийде, відпустіть із вдячністю, адже краще пережити розрив зараз, поки знайомство було недовгим.

Спаліть за гостером мости

Він кинув вас, киньте його і ви. Зітріть його сліди зі свого життя. Так буде легше залишити ситуацію в минулому і не повертатися до неї подумки знову і знову.

Живіть далі

Гостінг – це теж досвід, але він не повинен впливати на вашу впевненість у собі (див. пункт 1 цього списку). Життя йде своєю чергою, тому рухайтеся далі вперед і не потрібно боятися нових стосунків.

Що робити, якщо гóстите ви?

1. Пам’ятайте, що це болісно для того, хто став об’єктом вашого гостингу.

2. Пам’ятайте, що це болісно і для вас, адже почуття провини за «пропажу» все таки буде.

3. Проаналізуйте причини свого вчинку та попрацюйте над вирішенням виявленої проблеми. Якщо необхідно, зверніться по допомогу до психолога.