26 Січня
10 нед
Online
Базовый курс обучения арт-терапии
Види арт-терапії. Гримотерапія, ізотерапія, мандалотерапія
У новій статті докладніше розберемо суть і особливості трьох видів арт-терапії.
психологія
2 102
Творчість в арт-практиці – фундамент, за допомогою якої ми краще пізнаємо себе і те, як виявити, розв’язати або відпустити свої проблеми чи переживання. Ця ж творчість має безліч напрямків.
Розберемо три види арт-терапії.
Гримотерапія
Ми часом можемо стати заручниками певного образу або нав’язаної ролі, як актори, у яких це прямий професійний обов’язок. Ми так само граємо на публіку й іноді такий шлях завертає не туди.
Гримотерапія розвиває вміння прислухатися до себе. Грим впливає на глибинні внутрішні процеси. Мета такої практики – не красивий малюнок, а промацування самоідентифікації, повна відмова від фальшивих ролей.
Для терапевтичних технік використовується театральний грим, декоративна косметика, гуаш, акварель тощо.
Ізотерапія
Наступним розглянемо ізотерапію, як вид арт-терапії. Це один із найрозвиненіших напрямів. У ньому образотворчі методи допомагають запускати особистісний розвиток. Така практика корисна для психологічної корекції людей з невротичними, психосоматичними відхиленнями, для дітей і підлітків, щоб навчити соціальної адаптації, а також у разі внутрішньосімейних конфліктів.
При цьому використовуються різні матеріали: фарби, олівці, пастель, картон, папір для малювання, пензлі різних розмірів тощо.
Мандалотерапія
Останній із видів арт-терапії на сьогодні – мандалотерапія. Буквальний переклад слова «мандала» означає «малюнок у колі». Коріння практики тягнеться з народних традицій і вірувань. Зображення мандали знайомить людину з її комплексними установками, допомагає зрозуміти причини певних станів і як їх вирішити.
Інструментарій для такої арт-терапії складається з фарб, кольорової крейди, чорнила, паперу різного формату, фотографій, черепашок, листя дерев тощо.
Сподобалось? Розкажіть друзям:
Щоб отримати унікальні статті та техніки підпишіться на нашу корисну розсилку. А прямо зараз ми даруємо вам "Словник арт-терапевта":