Жіноча реалізація

• З чого зіткана жіноча реалізація?
• Але не все так просто
• То що ж, усе погано? Звісно ні!
• Як поєднати в собі все, що хочеться?

У жінки може бути безліч соціальних ролей. Деякі здаються зовсім несумісними, деякі недосяжними, складними, виснажливими, нудними, дивними, вірними, помилковими… Але річ не в тім, яку з ролей приміряє на себе жінка, річ у тім, які з них ведуть її до щастя.

З чого зіткана жіноча реалізація?

Жіноча реалізація – це за своєю суттю втілена багатоликість. Якщо кілька століть тому у представниць прекрасної статі вибір ролей був украй мізерним (дружина і мати), то зараз перед ними відкриті незліченні дороги – вони можуть спробувати себе в усьому, бути ким завгодно. Обмежений лише домом і сім’єю світ для більшості є надто тісним.

Природа заклала в жінці величезну кількість енергії і їй потрібно давати вихід, інакше вона спрямовується на саму господиню, руйнуючи її.

Сучасна жінка цілеспрямована, активна і… багатолика. Вона легко лавірує між різними сферами життя: будує кар’єру, є берегинею домашнього вогнища, люблячою мамою, прекрасною дружиною, музою, займається спортом і уважна до своєї зовнішності.

Їй дуже допомагає в цьому здатність до багатозадачності.

Саме та, що змогла поєднувати в собі багато ролей, почуватиметься задоволеною, наповненою, щасливою, реалізованою.

Дуже багато про це можна дізнатися на курсі “неСЛАБКИЙ ПОЛк”.

Але не все так просто

Жінки багатозадачні й у них завжди багато справ: все потрібно встигнути і все важливе. І часом це здається занадто складним або зовсім нереальним.

Велика проблема в тому, що ще свіжі старі уявлення про жіночу роль: стежити за будинком, готувати, прати, прибирати, народжувати, виховувати дітей, догоджати чоловікові. І при цьому не мати особливих прав, бути зручною. Але де ж у цих уявленнях сама жінка як особистість зі своїми бажаннями і потребами?

Старе давно тріщить по швах. Світ змінюється, але змінюється повільно. Тепер до старого переліку, нехай і дещо переглянутого, додалися ще вимоги працювати нарівні з чоловіками і заробляти практично так само, але тільки трішки менше, щоб не зачіпати гордість чоловіків, але й не «сидіти на шиї».

Ще й мода диктує свої правила, а тому догляд за собою забирає чимало часу, адже за будь-яких обставин потрібно залишатися красивою.

А що щодо досягнень? Тут також усе непросто. Для чоловіків досягнення – це сенс життя. Вони ставлять цілі та йдуть до них і не особливо на щось відволікаються.

Для жінок шлях до мети – це безліч безглуздих дій: щойно прибрала в домі – діти розкидали іграшки, щойно нещодавно прала – знову гора брудної білизни, щойно приготувала поїсти – знову потрібно готувати тощо. Тут не вийде підраховувати досягнення, тут можна тільки віддаватися моменту і намагатися не надто використовувати логіку.

Перелік справ у жінки величезний і не дивно, що з’являється втома, а з нею і скарги, що навантаження занадто велике, допомоги мало. Ресурсів на себе може просто не залишатися.

Складнощів додають і дні циклу, коли і слабкість, і самопочуття не дуже, і настрій скаче, і обмежень у діяльності повно. Але ж це 1 тиждень щомісяця.

Якщо порівнювати з чоловіками, то їхній гормональний рівень доволі стабільний, у жінок він постійно змінюється – все їхнє життя відбувається в умовах постійних змін і нестабільності.

Про відмінності чоловічої та жіночої психології ми розповідаємо в іншій статті.

То що ж, усе погано? Звісно ні!

Здібності до багатозадачності справді виручають, адже сама природа подбала про те, щоб жінки могли встигати багато з чим і поєднувати багато чого. А щоб усе задумане вдавалося, необхідно:

• дозволити собі бути собою, визнати свої бажання і потреби;
• позбутися справ, які потрібні комусь, але не вам. Це звільнить дуже багато часу, але доведеться зняти з себе ярлик «зручної» і навчитися говорити «ні»;
• бути «тут і зараз». Не особливо бажані справи все одно залишаться, бо будуть різні «треба». Але можна кожну таку справу саме в моменті зараз зробити найважливішою для себе і тоді замість бажання відволіктися і відтягнути заняття, з’являться натхнення і сили;
• навчитися делегувати. На роботі залучати співробітників, удома інших членів сім’ї, наймати няню чи хатню робітницю, використовувати в побуті більше приладів, які полегшують життя, виконуючи якісь функції замість вас, у догляді за собою звертатися до відповідних спеціалістів;
• зайнятися тайменеджентом і навчитися правильно розставляти пріоритети та планувати справи, а також враховувати особливості свого гормонального циклу.

Як поєднати в собі все, що хочеться?

Для початку написати проєкт свого життя. Подумати про те, яким саме хотілося б його бачити, а потім рухатися поетапно.

А починається все з того, що потрібно знайти місце, яке б хотілося б зайняти. Найпоширеніші сценарії – це:

• реалізація поза сім’єю: кар’єра, бізнес, захоплення, подорожі тощо;
• реалізація в заміжжі та материнстві. Для когось цього цілком достатньо. У сімейних справах також можна знайти не тільки побут, а й
• чимало цікавих занять. Наприклад, вигадувати нові рецепти або зайнятися рукоділлям і вести свій кулінарний блог чи канал прохендмейд, залучаючи до справи рідних;
• поєднання кількох ролей: бути і мамою, і будувати кар’єру на місці, або подорожувати з родиною, працюючи віддалено з різних куточків світу тощо.

Можна знайти і свій сценарій або ж плавно переходити з одного в інший на різних етапах життя, пробуючи, вибираючи, знаходячи саме своє.

І нехай просто зараз ви не знаєте, яке місце вам до душі, завжди можна звернути увагу на чужі приклади, поговорити зі знайомими, почитати книжки, подивитися фільми, щоб дізнатися більше. Рано чи пізно ви відчуєте, що приваблює вас більше за інших.

На наступному етапі необхідно визначитися, хто вам буде потрібен. Можливо, для якогось проєкту потрібна команда, для саморозвитку потрібен духовний наставник, для подорожей потрібні друзі, для якоїсь справи потрібні тільки ви самі. Далі необхідно зрозуміти, якими ресурсами ви вже володієте і що вам буде потрібно понад це.

Так, будуть сумніви, страхи, помилки, обмеження. Але в будь-якому разі буде і робота з ними, буде результат і рішення, буде досвід і більш точне розуміння того, в якому напрямку і як реалізовуватися.

Але яким би не був обраний шлях, поруч завжди будуть: творчість, пристрасть, віра і любов, краса – вони і є сама жінка.