Всё дело в том, чтобы оказаться в нужном месте в нужное время? Нет, всё дело в хорошей интуиции, когда придёт время действовать. Правильный выбор времени — это необходимое умение: оно позволяет достичь большего за более короткий период времени. Таким образом, расчёт времени — важный аспект продуктивности. При этом есть хорошие и плохие новости. Плохая новость заключается в том, что обычно очень сложно попасть в нужный момент. Однако хорошая — в том, что вы в большей или меньшей степени контролируете это. Вы тот, кто предпринимает действия, поэтому своевременность может внести серьёзный вклад в достижение большего с меньшими усилиями. Практикуясь и понимая время, вы сможете намного лучше справиться с планированием и выбором момента. В новой статье расскажем, как выбрать идеальное время.
Важность внешних факторов
Для каждой цели, которую хочется достичь, в первую очередь требуются усилия с вашей стороны. Если вы хотите переместить объект из одного места в другое, вы должны приложить некоторые усилия. Тем не менее помимо необходимых естественных усилий, существуют дополнительные внешние силы, которые могут сделать перемещение объекта легче или труднее. Также всегда есть «сторонники» и «блокаторы». «Блокаторы» обычно вынуждают вас выкладывать дополнительную энергию для достижения конкретной цели помимо вышеупомянутых естественных усилий. Теперь подробнее:
- Сторонники — люди и обстоятельства, которые поддерживают вас на пути к цели.
- Блокаторы — люди и обстоятельства, работающие против вашей цели.
- Нейтралы — люди и обстоятельства, которые никак н влияют на вас, но могут быстро превратиться в сторонников или блокаторов.
Относительно этих сил есть несколько простых правил. Во-первых, вам нужно убедиться, что блокаторы не слишком сильны. Во-вторых, нейтралы также могут очень быстро превратиться в сторонников или блокаторов, поэтому (при необходимости) в ваших интересах переформатировать их в сторонников. Чтобы многие из нейтралов перешли на вашу сторону, всё, что нужно, — это небольшой толчок или честный разговор. В то же время вы должны быть уверены, что не создаёте новых ненужных врагов.
Время — это о том, как попасть в нужный момент
Теперь, когда мы понимаем важность окружающей среды и обстоятельств, возникает главный вопрос: что можно сделать, чтобы добиться лучшего выбора времени для чего-либо? Вот 5 основных вещей, которые вы можете сделать:
- Поиск правильного контекста.
- Снижение трения.
- Мобилизация достаточного количества ресурсов.
Поиск правильного контекста
Первое правило правильного выбора времени — вам нужно найти правильный контекст, который поддерживает вашу стратегию. Когда найдёте правильный контекст, действия станут естественными и лёгкими. У вас есть много возможностей для создания правильного контекста. Несколько примеров на контрасте:
❌Вы просите прибавки, потому что коллега только что получил прибавку. Плохой контекст.
👌🏻Вы просите прибавки, потому что только что привлекли нового клиента. Хороший контекст.
❌Вы только что потеряли работу, вы не знаете, что делать со своей жизнью, поэтому вы решаете открыть собственное дело. Плохой контекст.
👌🏻Вы месяцами изучали конкретный тип инвестиций, анализировали рынки, риски и выгоды, а также юридические аспекты инвестиций и решили сделать шаг. Хороший контекст.
Изменив контекст, вы сможете лучше подобрать время для действий. Правильный контекст часто сразу приводит к положительным последствия, но иногда этого недостаточно. Иногда вам нужно напрямую противостоять блокаторам, чтобы дополнительно уменьшить трение.
Снижение трения
Второе правило правильного выбора времени — максимально уменьшить трение. Все силы окружающей среды, работающие против ваших целей, вызывают трения. Именно они мешают создать подходящий тайминг. Вы можете многое сделать для улучшения ситуации:
- Поговорите лицом к лицу с людьми, которые вас «блокируют», и попытайтесь рассказать им о позитивности ваших целей, перечислив преимущества.
- Уберите все страхи и снизьте переживания, прежде чем вносить какие-либо изменения.
- Убедитесь, что люди чётко понимают ваши цели.
- Разбейте любые обобщённые отрицательные мнения аргументами.
- Также помогает, если вы разговариваете с людьми, когда они в хорошем настроении, позитивны и счастливы.
Накопите ресурсы, прежде чем действовать
Наличие достаточного количества ресурсов сильно влияет на правильность выбора времени. На самом деле, это очевидно: если недостаток ресурсов, время всегда неподходящее. Ваши ресурсы могут быть как внутренними, так и внешними. Однако лучше всего иметь сбалансированное сочетание того и другого.
Внутренние ресурсы — это компетенции, знания, навыки, сила воли, креативность, новаторские идеи и всё остальное, что является частью вашей личности, свободы воли и способности влиять на окружающую среду.
Внешние ресурсы — это все элементы, полезные для вас с точки зрения здоровья, осознанности, взаимоотношений или денег.
Когда ищете наилучшее время для решений или действие, всегда сравнивайте доступные вам ресурсы с усилиями, необходимыми для достижения определённой цели. Если разрыв слишком велик, сначала накопите достаточно ресурсов: тогда вы легко сможете выбрать нужный момент.
Время — это всё!
Так что начните рассчитывать его на свои ходы. При правильном выборе времени вы сможете достичь целей с гораздо меньшими усилиями и риском;)
Хотите узнать больше по теме?
Послушайте выпуск «Мудрого коучинга» от Елены Тарариной на нашем ютуб-канале. Также вы там найдёте тонны материала об арт-терапии, психологии и осознанности. Ждём вас 🙌🏻
- Вы психолог?
- Вы ищете психолога?
- Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Понравилось? Расскажите друзьям:
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"