Техники арт-терапии отлично показали себя в работе с детьми. С их помощью можно снять тревожность, напряжение, избавить от стресса и различных страхов, улучшить качество сна. Кроме этого, в процессе взаимодействия с материалами происходит сенсорное и творческое развитие, а также развитие когнитивных способностей.
Пользу от воздействия арт-терапии отрицать сложно, а обилие техник делает возможным ее применение не только в кабинете специалиста, но и в домашних условиях.
Разберем 5 упражнений для детей, которые стоит взять на заметку родителям.
Еще про одно упражнение, но уже для взрослых, а именно про “Коллаж на успокоение” можно почитать в этой статье.
Что нужно?
Кому подходит?
Что дает?
Предложите ребенку выбрать цвет и тему самостоятельно. Это может быть, что угодно. Он может рисовать сам или вместе с родителем.
Что нужно?
Кому подходит?
Что дает?
Попросите ребенка закрыть глаза и, не открывая их, вылепить любую фигурку, а точнее тот образ, который появится в голове и который захочется перенести на материал. Это не просто, но хорошо задействует мелкую моторику и воображение.
Что нужно?
Кому подходит?
Что дает?
Нарисовать свой страх — дело непростое и требует смелости. Попросите ребенка руками или выбранным инструментом нарисовать на тонком слое песка или крупы свой страх , а затем стереть его (руками или другими инструментами). Упражнение можно сопроводить сказкой, в которой добрый волшебник помогает ребенку.
Что нужно?
Кому подходит?
Что дает?
Проведите на листе вертикальную черту, разделив лист на два поля. На одном поле сами поставьте с помощью красок кляксу, а на другом попросите ребенка сделать такую же, предоставив ему свободу выбора цвета и способа выполнения задания.
Когда все готово, обсудите с ребенком на что или кого кляксы похожи. Также можно задать следующие вопросы:
Список вопросов можно расширить в зависимости от ситуации.
Что нужно?
Кому подходит?
Что дает?
Упражнение выполняется очень просто: нужно рассказать ребенку кусочек сказки и предложить ему продолжить ее самостоятельно. В истории можно описать персонажей, которые похожи на членов вашей семьи по увлечениям, роду деятельности или каким-то другим особенностям.
Ребенку можно помочь вопросами:
Нужно не просто придумать сказку, а развить ее в том направлении, которое задал сам ребенок.
Начните заниматься арт-терапией со своим ребенком не выходя из дома! Увлекательные арт-техники для выполнения с детьми от 1 года до 16 лет.
⠀
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"
