5 вправ з арт-терапії для спільної творчості

У цій статті ми розберемо 5 вправ для дітей з арсеналу арт-терапії, які підходять для спільної творчості.

Головна База знань 5 вправ з арт-терапії для спільної творчості

Техніки арт-терапії відмінно показали себе в роботі з дітьми. З їхньою допомогою можна зняти тривожність, напругу, позбавити стресу і різних страхів, поліпшити якість сну. Крім цього, в процесі взаємодії з матеріалами відбувається сенсорний і творчий розвиток, а також розвиток когнітивних здібностей.

Користь від впливу арт-терапії заперечувати складно, а велика кількість технік уможливлює її застосування не тільки в кабінеті фахівця, а й у домашніх умовах.

Розберемо 5 вправ для дітей, які варто взяти на замітку батькам.

Ще про одну вправу, але вже для дорослих, а саме про «Колаж на заспокоєння» можна почитати в цій статті.

Вправа №1. «Пальчикове малювання»

Що потрібно?

аркуш паперу;
пальчикова фарба.

Кому підходить?

молодшим дошкільнятам;
школярам.

Що дає?

допомагає дитині розслабитися;
знімає стрес;
розвиває креативність і сенсорику рук.

Запропонуйте дитині обрати колір і тему самостійно. Це може бути, що завгодно. Вона може малювати сама або разом із батьками.

Вправа №2. «Ліплення наосліп»

Що потрібно?

будь-який матеріал, який підходить для ліплення (звичайний пластилін, кульковий або повітряний пластилін, тісто для ліплення, глина, віск).

Кому підходить?

дітям, які погано розбираються у своїх почуттях і поки що не вміють їх контролювати.

Що дає?

податливий, м’який матеріал дає змогу виплеснути все, що накопичилося на душі.

Попросіть дитину заплющити очі і, не відкриваючи їх, виліпити будь-яку фігурку, а точніше той образ, що з’явиться в голові і який захочеться перенести на матеріал. Це не просто, але добре задіює дрібну моторику та уяву.

Вправа №3. «Зітри свій страх»

Що потрібно?

поле для пісочної терапії або будь-яка рівна поверхня;
пісок, манка або інша дрібна крупа, насипана тонким шаром.

Кому підходить?

дітям, у яких є страхи та фобії.

Що дає?

пробуджує сміливість і відвагу;
допомагає подолати психологічний бар’єр і прожити негативні емоції через творчість;
допомагає зменшити страхи.

Намалювати свій страх – справа непроста і потребує сміливості. Попросіть дитину руками або обраним інструментом намалювати на тонкому шарі піску чи крупи свій страх, а потім стерти його (руками або іншими інструментами). Вправу можна супроводити казкою, у якій добрий чарівник допомагає дитині.

Вправа №4. «Кляксографія»

Що потрібно?

аркуш паперу;
фарби або чорнило.

Кому підходить?

дітям, яким складно сконцентруватися.

Що дає?

допомагає поліпшити концентрацію уваги;
розвиває творчі здібності та навички аналізувати.

Проведіть на аркуші вертикальну риску, розділивши аркуш на два поля. На одному полі самі поставте за допомогою фарб пляму, а на іншому попросіть дитину зробити таку саму, надавши їй свободу вибору кольору і способу виконання завдання.

Коли все готово, обговоріть із дитиною, на що або кого плями схожі. Також можна поставити такі запитання:

Який настрій у плям?
Чи хоче якась із них змінити колір? На який і чому?
Де дім плями? Що їй подобається? Що вона зазвичай робить?
Чи є хтось, кого кляса боїться?
Якби вона вміла розмовляти, то що вона б хотіла сказати?

Список запитань можна розширити залежно від ситуації.

Вправа №5. «Продовж історію»

Що потрібно?

книжка казок або вигадана самостійно казка.

Кому підходить?

будь-яким дітям.

Що дає?

допомагає оцінити невербальні реакції дитини;
допомагає дізнатися більше про переживання та прагнення;
допомагає через символіку розв’язати проблему, побачити альтернативу моделі поведінки або вибору.

Вправа виконується дуже просто: потрібно розповісти дитині шматочок казки і запропонувати їй продовжити її самостійно. В історії можна описати персонажів, які схожі на членів вашої сім’ї за захопленнями, родом діяльності або якимось іншими особливостями.

Дитині можна допомогти запитаннями: