Арт-терапия: обучение. Мандала-терапия

В новой статье рубрики «Арт-терапия: обучение» поговорим о мандала-терапии и о том, как она работает.

Елена Тарарина
Главная База знаний Арт-терапия: обучение. Мандала-терапия

Что такое мандала?

 

Мандала – это изображение круга, который подразумевает наличие определённой симметричной структуры и закономерности. Мандала широко распространена в восточных религиозных практиках.

В арт-терапии же мандала — это инструмент, с помощью которого можно достичь нескольких эффектов.

Как работает мандала?

В арт-терапии мандала работает в следующих направлениях:

  • Отображение. Мандала визуализирует состояние того, кто её создал, работает «зеркалом» в арт-терапевтической практике. Во время изучения своего рисунка важно перечислять все ассоциации и эмоции, которые появляются. Тут-то и сработает эффект «зеркала», взгляда со стороны.
3 декабря 1 час Мастер-класс

Арт-терапия в работе с раздражением и гневом. Как усмирить своих драконов?

  • Смысловая нагрузка. Можно рисовать тематические мандалы, рассматривая сферы  семьи, любви, счастья, работы и т.д. Таким способом в арт-терапии мандала помогает раскрыть ту или иную тему, исследовать эмоции в рамках этой темы и приблизиться к решению или принятию. Очевидно, смысл и подтекст каждой мандалы очень индивидуален.
  • Художественные материалы. Как и другие виды арт-терапии, мандала – это работа с оттенками, формами и символами.

  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"