Детская ревность: как с ней бороться

• Детская ревность: что она из себя представляет?

• Что провоцирует ревность у ребенка?

• По каким признакам можно заподозрить ревность?

• А что если не обращать внимания на детскую ревность?

• Как справиться с детской ревностью?

• Профилактика

• Арт-терапия как помощь в работе с детьми

Детская ревность не такое уж и редкое, а скорее вполне себе частое явление. Но в большинстве случаев родители оказываются к ней не готовы, а значит проблема, которую боятся не стоит, и с которой вполне можно справиться, легко перерастает в катастрофу в семье.

Разложим “по полочкам” это явление и что с ним делать.

Детская ревность: что она из себя представляет?

Это чувство с негативным окрасом, возникающее при недополученном внимании и любви от другого человека, в данном случае от родителей (особенно от мамы). Когда ребенок думает, что их внимание и любят направлены не на него, а на кого-то иного, “расцветает” ревность. Под иным понимается новый ребенок в семье (родной младший брат/сестра или же приемный), второй родитель (отчим/мачеха), а иногда и вовсе сторонний человек.

Стоит понимать, что если для взрослого человека ревность хоть и очень неприятное чувство, но вполне контролируемое, то для ребенка это одно из самых трудных и тяжелых переживаний. Ему страшно потерять значимого для него человека, тревожно, что его вдруг перестанут любить и даже замечать. Он чувствует агрессию к “конкуренту” и не знает, что со всем этим делать, как себя контролировать. Отсюда конфликты, ссоры, истерики, капризы.

Что провоцирует ревность у ребенка?

Наиболее распространены 5 причин:

• эгоцентризм у малыша (все в мире для меня, я — его центр). Он считает себя самым значимым, самым главным в семье и не только, а значит все внимание от окружающих обязательно должно доставаться ему;
• реакция на явную или мнимую несправедливость. Родители могут уделять больше внимания младшему, посвящать свое время друг другу, по сути “забывая” у старшего ребенка тоже есть потребности;
• неумение выразить любовь. Осознание эмоций и управление ими требуют длительного обучения, работы над собой и практики. У ребенка этот навык пока развит мало, тем более, если никто его даже не думал этому учить. Ревность здесь может быть одной из сторон любви;
• тревожность. Чувствительный ребенок может проявлять беспокойство даже из-за мелочей и это тоже хорошая почва для ревности;
• чувство беспомощности. Малыш осознает, что без родителей он существовать не способен, другие люди с этого ракурса воспринимаются как прямая угроза, что запускает механизм защиты — ревность.

Примечательно, что если в семье дети-погодки, то их отношения могут легко “прыгать” от жгучей ненависти до крепкой любви. Чувства сменяются буквально за минуты. Если семья многодетна, то с каждым новым ребенком ненависть затихает, дети привыкают к тому, что нужно проявлять заботу друг к другу, оказывать поддержку.

По каким признакам можно заподозрить ревность?

Несмотря на то, что ревность — довольно яркая эмоция, ее проявление у каждого малыша индивидуально и родители не всегда понимают, что к чему. Но заподозрить ее можно по следующим признакам:

• регресс навыков при появлении нового ребенка. Чадо резко “забывает” то, что учил и умел раньше: перестает сам одеваться, соблюдать гигиену. Он постоянно просит помощи родителей;
• в некоторых случаях поведение ребенка становится схожим с новорожденным — он просит надеть ему подгузник, спеть колыбельную, покачать на ручках. Малыш прекрасно понимает, что статус “новорожденного” более выгоден, ведь именно ему достается все внимание, забота. Младшим умиляются и ничего от него не требуют. Никаких обязательств, только родительская любовь;
• наблюдаются нарушения со стороны сна и аппетита, ребенок чаще болеет или же чаще обостряются те заболевания, которые уже есть. Если ребенок гиперчувствительный, возможно проявление неврологических нарушений (например, заикание, тики и прочее). То есть к ревности присоединяется психосоматика;

• появляется враждебное и агрессивное поведение к новичку в семье. Это может нести опасность, так как есть вероятность увечий и повреждений у новорожденного;
• ребенок становиться подавленным, замкнутым, мало общается. Частым явлением становятся капризы, истерики.

А что если не обращать внимания на детскую ревность?

Повторим, для взрослых ревность не выглядит как что-то ужасное. Кажется, что нужно просто подождать и все пройдет, дети притерпятся, притрутся и будет дружба, забота. Но реальность несколько далека от таких представлений, ведь ревность — это эмоция с негативной окраской.

Если ребенок не освободиться от нее в детстве, то она продолжит свое разрушительное действие и дальше, часто оставаясь на всю жизнь. Под угрозой окажется уже его семья, в которой не окажется места для гармонии и счастья.

Ребенок, оставленный сам на сам с ревностью, вырастает в циничного и жесткого взрослого, которому не знакомы жалость, сопереживание и сострадание.

А пока он еще кроха, от ревности мучается не только он сам но и его отношения с родителями, а также с другими членами семьи. Укоренившаяся конкуренция и враждебность между сестрами/братьями может продлиться и во взрослой, самостоятельной жизни.

Как справиться с детской ревностью?

Самое главное правило здесь — не пускать все на самотек. Заметив у ребенка ревность, родителям нужно научиться реагировать на нее в адекватном ключе. Это очень важно.

Помните, что ревность — это не что иное как детский крик о помощи.

Здесь очень помогут разговоры, объяснения, что вы понимаете, что чувствует малыш, и не станете его осуждать или ругать, что любите и очень гордитесь таким замечательным чадом. Постарайтесь донести, что вы хотите, чтобы царила в семье дружеская атмосфера и не было ссор.

Особого внимания стоит самочувствие ребенка, так как ревность, особенно не распознанная вовремя, может приобрести скрытую форму, а затем перейти на уровень психосоматики.

Помочь справиться с детской ревностью поможет и развитие у ребенка самоконтроля.

Профилактика

Предотвратить всегда легче, чем бороться или разбираться с последствиями.

Появление малыша в семье.

Если в семье планируется пополнение, то ребенку стоит рассказать об этом как можно раньше, чтобы ему не пришлось догадываться самому по изменению состояния мамы или слышать от других людей. Важно разделить эту новость всей семьей. К тому до рождения братика или сестрички у малыша будет время принять эту новость.

Разрешайте пока еще не ревнивцу гладить растущий животик с малышом внутри, следить за тем, как он растет и меняется, разговаривать с ним, а может даже петь или рассказывать сказки.

Говорите с крохой о том, что брат/сестра — это здорово, что это будет новый, замечательный и надежный друг, что будут веселые игры и даже приключения, а еще будет поддержка, крепкая связь и эмоциональная близость, когда есть понимание с полуслова и много общего.

Погрузитесь вместе с чадом в фантазии о том, каким будет новорожденный, какого цвета будут глаза, на кого больше похож, какими будут волосы, какие у него будут предпочтения и интересы.

Будет очень ценным, если принадлежности, необходимые к рождению, вы выберете вместе. Кроватка, игрушки, одежда — позвольте ребенку участвовать в выборе. Пусть он поможет и с организацией и украшением детской. Советуйтесь, обменивайтесь идеями.

Расскажите о том, сколько всего вместе теперь можно будет сделать.

Объясните, что вначале братик/сестричка будет маленьким и ничего не будет уметь. Нужно будет подождать, пока он станет взрослее, а пока необходимо заботиться, помогать, оберегать.

Избегайте ситуации, когда, первый ребенок становится нянькой для второго, особенно с большой занятостью. У обоих есть право на детство и не стоит его отбирать ни у кого.

Расскажите правила общения и поведения с новорожденным. А когда тот появится, то не отказывайте первому ребенку в его желании помочь: достать закатившуюся игрушку, поддержать на руках, покачать. Будьте рядом, чтобы подстраховать и не оставляйте их наедине, ведь взрослое понимание безопасности отличается от детского. Ребенок может захотеть угостить братика/сестричку конфетой, дать в руки игрушку с мелкими деталями, раскрасить кроху фломастерами и многое другое.

Рассказывайте о том, что старший более опытный и обязательно поможет младшему научиться новому: ездить на велосипеде, играть в разные игры, кататься на роликовых коньках, когда придет время. Дайте ребенку возможность почувствовать свою важность и нужность в жизни новорожденного.

Ни при каких обстоятельствах не отдавайте более взрослого ребенка на воспитание бабушка/дедушкам/тетям. По сути, это предательство. Вы избавляйтесь от лишних забот и концентрируетесь на младшем, “забывая” о старшем. Первенец будет чувствовать себя ненужным, брошенным, оторванным от семьи и это обязательно принесет плохие “плоды”.

Появление нового взрослого в семье.

Познакомьте семью с новым членом до того, как вы станете жить вместе. Слияние должно быть постепенным, чтобы было время завоевать доверие ребенка, а ребенку — привыкнуть к новым реалиям и перспективам. Пусть все узнают друг друга шаг за шагом, без спешки.

Объясните малышу, что семья станет больше, что новый человек будет любить остальных членов, заботиться.

Проводите больше совместного времени: походы в кинотеатр, на аттракционы, прогулки в парке или кафе. Но без принуждения. Если ребенок выражает желание пойти только с мамой, лучше уступить.

Отличный вариант, если “новоприбывший” примет правила семьи и порядки, которые уже установлены в доме. Это поможет ему быстрее влиться в домашнее сообщество.

Если мама и папа в разводе, обязательно обговорите встречи малыша со вторым родителем, объясните, что отчим/мачеха не будет этому препятствовать. Ни в коем случае не настраивайте ребенка против родителя, живущего теперь отдельно, это только усилит стресс чада, для которого распавшаяся семья — это тяжелый удар. Не стоит манипулировать детскими чувствами и усиливать конфликт, это не принесет пользы для психики крохи.

Если детей несколько.

Здесь есть целый свод правил, которые помогут не доводить ситуации до неприятных последствий:

• уделяйте каждому из ваших детей личное время;
• без полученного разрешения старшего не давайте его вещи/игрушки младшему;
• не сравнивайте детей. Каждый их них уникальный и особенный;
• делите свою любовь поровну, каждый из них очень в ней нуждается;
• во время ссор не защищайте младшего только из-за того, что он младше, сохраняйте объективность и уделяйте равное внимание. Если нужно наказать обоих, то наказывайте их одинаково;
• вспышки агрессии между детьми немедленно останавливайте, объясняйте, что семья — это одно целое, это поддержка, дружба. Что родители каждого любят в равной степени;
• проводите больше времени вместе, создавайте общие прекрасные воспоминания.

Помните, что детская ревность — это естественное явление.

Арт-терапия как помощь в работе с детьми

Внимание крохе и совместное время с ним можно бережно переплести с терапией, которая поможет чаду обуздать негативные эмоции и получить больше положительных, укрепить связь с родителями. 

Например, для повышения самооценки ребенка и установления доверительного контакта с ним будет полезной техника “Волшебные ладошки” (авторская, И. Дронь) из книги “Пісочна терапія”. Дети очень любят такие “игры”.

Техника также поможет в:

• развитии мелкой моторики рук;
• снятии напряжения;
• развитии внимания.

Материалы: песочница, наполненная песком.

Продолжительность: 15–20 минут.

Возраст: дети дошкольного и младшего школьного возраста.

Алгоритм работы.

Знакомство с песком: “Пройдитесь” по песочной поверхности поочередно каждым пальцем вначале одной руки, а затем и другой, потом сделайте это указательными, большими, средними, безымянными, мизинцами обеих рук одновременно. “Поскользите” ладошками по песочной поверхности, рисуя зигзаги и круги (как ездит машинка, санки, ползет змейки и т. д.). 

“Поиграйте” на песочной поверхности как на клавиатуре, фортепиано, сравните эти ощущения с такими же только уже по твердой поверхности. Порисуйте палочками на песке. Подключите фантазию. Поищите сходство узоров на песке с объектами мира окружающего. Возьмите одного героя, а затем расскажите, какой он. 

В конце упражнения разровняйте песок и оставьте на его поверхности отпечатки ладоней. Возьмите карандаш и аккуратно обведите их, выложите красивыми камешками, бусинами или чем-то другим по настроению. Затем посмотрите на свои ладони. Обратите внимание: на наших ладошках присутствуют разные линии, а на тех, которые остались на песке, их нет. 

С помощью карандаша легонько обведите линии на своей ладошке, а затем перенесите их на “песочную”. Можно подарить ей имя. В конце обязательно попрощайтесь с песком, поблагодарите его.

Познакомиться с другими арт-терапевтическими упражнениями на практике можно также на нашем МК.