3 нед
Видеокурс
Получите алгоритм построения игры. От идеи до создания!
Инструменты психолога: психологическая игра
Почему психологические игры обретают такую широкую популярность сейчас? В чем их польза? Узнайте из нашей статьи.
проф-ная психология
1 837
Психологические игры — эффективный инструмент терапии в индивидуальной и групповой психологической практике. Каждый участник игры получает уникальный опыт взаимодействия с окружением, возможность увидеть себя с другой стороны, получить ответы на собственные жизненные вопросы.
Психологические (или трансформационные) игры являются сравнительно новым инструментом работы с психикой человека. Это метод, который зарекомендовал себя как абсолютно безопасный и эффективный способ работы с информацией, скрытой в человеческом подсознании.
Для чего нужны психологические игры?
Такие игры необходимы для внутреннего раскрепощения человека, его развития, освоения новых полезных навыков для повседневной жизни, работы, отношений.
Все психологические игры регламентированы правилами, а главным «орудием» здесь является разум человека.
Методика применения игр позволяет осознать и трансформировать малоэффективны модели поведения. Вскоре с помощью такой терапии человек начинает принимать важные решения, достигать поставленных целей, решать проблемы и жить в гармонии.
Виды психологических игр:
- Игровые оболочки. Сюжет игры является фоном, который способствует разрешению развивающих, коррекционных и психологических задач. Такие игры помогают совершенствовать рефлексию и саморефлексию клиента.
- Игры-проживания. Данные психологические игры позволяют участникам понять свои чувства, осмыслить отношения с самим собой и окружающим миром, увидеть широту своего кругозора, понять желания, мечты, признать тайные страхи.
- Игры-драмы. Такие игры развивают мотивацию участников. Они пересматривают свои жизненные приоритеты, выстраивают новую систему ценностей, учатся ставить достижимые цели.
- Проектные игры. Данный вид психологической игры способствует систематизации всех важных аспектов жизни клиента. Формируются навыки саморегуляции, появляется здоровая самокритичность вместо перфекционизма.
Где применяются психологические игры?
Зачастую трансформационные игры можно встретить в таких видах психологического консультирования:
- Семейное консультирование — работа с парами в добрачный период, период брака, или же период развода. Сюда относят также консультирование по вопросам детско-родительских отношений, взаимоотношений с родственниками, родителями жены или мужа.
- Личностное консультирование — работа с внутренними конфликтами и психоэмоциональными состояниями клиента: повышенной тревожностью, поиском смысла жизни, коммуникативными сложностями и так далее.
- Профессиональное консультирование — работа по вопросах профориентации клиента.
- Организационное или производственное консультирование — работа, направленная на решение вопросов эффективного управления: органичного взаимодействия членов коллектива, мотивации персонала и других особенностей построения успешного бизнеса.
Практика
Предлагаем вам освоить небольшую групповую терапевтическую игру «Знакомство».
Цель игры заключается в отработке навыков самопрезентации, а также достижения состояния раскованности, открытости и сплоченности членов группы.
Ход игры
Участники садятся в круг. Каждый из присутствующих должен представиться. Для этого он называет свое имя, его происхождение (например, Владимир — от древнегреческого «владелец мира», «тот, кто правит»).
Далее для более детального раскрытия своей личности участник игры называет то, с чем (или с кем) он хотел бы себя ассоциировать и почему.
Например:
- Цвет (красный, желтый, зеленый и т.д.)
- Эпитет (веселый, жизнерадостный, энергичный, застенчивый и т.д.)
- Стихия (земля, огонь, вода, воздух)
- Время года (зима, весна, лето, осень)
- Животное или птица (кот, панда, орел, голубь и т.д.)
В завершении игры каждому из участников предлагается рассказать то, что они узнали о друг друге.
Бывает, что такие терапевтические коллективные игры помогают больше познать человека с его лучшей стороны. Ведь согласитесь, «зеленая жизнерадостная весенняя земная панда» не может не нравиться! 🙂
- Вы психолог?
- Вы ищете психолога?
- Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Понравилось? Расскажите друзьям:
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"