Инструменты психолога: психологическая игра

Почему психологические игры обретают такую широкую популярность сейчас? В чем их польза? Узнайте из нашей статьи.

Елена Тарарина
Главная База знаний Инструменты психолога: психологическая игра

Психологические игры — эффективный инструмент терапии в индивидуальной и групповой психологической практике. Каждый участник игры получает уникальный опыт взаимодействия с окружением, возможность увидеть себя с другой стороны, получить ответы на собственные жизненные вопросы.

Психологические (или трансформационные) игры являются сравнительно новым инструментом работы с психикой человека. Это метод, который зарекомендовал себя как абсолютно безопасный и эффективный способ работы с информацией, скрытой в человеческом подсознании.

Для чего нужны психологические игры?

Такие игры необходимы для внутреннего раскрепощения человека, его развития, освоения новых полезных навыков для повседневной жизни, работы, отношений.

Все психологические игры регламентированы правилами, а главным «орудием» здесь является разум человека.

Методика применения игр позволяет осознать и трансформировать малоэффективны модели поведения. Вскоре с помощью такой терапии человек начинает принимать важные решения, достигать поставленных целей, решать проблемы и жить в гармонии.

 

Виды психологических игр:

  • Игровые оболочки. Сюжет игры является фоном, который способствует разрешению развивающих, коррекционных и психологических задач. Такие игры помогают совершенствовать рефлексию и саморефлексию клиента.
  • Игры-проживания. Данные психологические игры позволяют участникам понять свои чувства, осмыслить отношения с самим собой и окружающим миром, увидеть широту своего кругозора, понять желания, мечты, признать тайные страхи.
  • Игры-драмы. Такие игры развивают мотивацию участников. Они пересматривают свои жизненные приоритеты, выстраивают новую систему ценностей, учатся ставить достижимые цели.
  • Проектные игры.  Данный вид психологической игры способствует систематизации всех важных аспектов жизни клиента. Формируются навыки саморегуляции, появляется здоровая самокритичность вместо перфекционизма.
12 сентября 3 нед Видеокурс

Получите алгоритм построения игры. От идеи до создания!

Где применяются психологические игры?

Зачастую трансформационные игры можно встретить в таких видах психологического консультирования:

  • Семейное консультирование — работа с парами в добрачный период, период брака, или же период развода. Сюда относят также консультирование по вопросам детско-родительских отношений, взаимоотношений с родственниками, родителями жены или мужа.
  • Личностное консультирование — работа с внутренними конфликтами и психоэмоциональными состояниями клиента: повышенной тревожностью, поиском смысла жизни, коммуникативными сложностями и так далее.
  • Профессиональное консультирование — работа по вопросах профориентации клиента.
  • Организационное или производственное консультирование — работа, направленная на решение вопросов эффективного управления: органичного взаимодействия членов коллектива, мотивации персонала и других особенностей построения успешного бизнеса.

Практика

Предлагаем вам освоить небольшую групповую терапевтическую игру “Знакомство”.

Цель игры заключается в отработке навыков самопрезентации, а также достижения состояния раскованности, открытости и сплоченности членов группы.

Ход игры

Участники садятся в круг. Каждый из присутствующих должен представиться. Для этого он называет свое имя, его происхождение (например, Владимир — от древнегреческого “владелец мира”, “тот, кто правит”).

Далее для более детального раскрытия своей личности участник игры называет то, с чем (или с кем) он хотел бы себя ассоциировать и почему.

Например:

  • Цвет (красный, желтый, зеленый и т.д.)
  • Эпитет (веселый, жизнерадостный, энергичный, застенчивый и т.д.)
  • Стихия (земля, огонь, вода, воздух)
  • Время года (зима, весна, лето, осень)
  • Животное или птица (кот, панда, орел, голубь и т.д.)

В завершении игры каждому из участников предлагается рассказать то, что они узнали о друг друге.

Бывает, что такие терапевтические коллективные игры помогают больше познать человека с его лучшей стороны. Ведь согласитесь, “зеленая жизнерадостная весенняя земная панда” не может не нравиться! 🙂


  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"