7 нед
Онлайн
Научитесь создавать модель будущего
Коллажирование как метод арт-терапии
В этой статье мы расскажем о коллажировании. Что оно из себя представляет, для чего используется и что может дать? Все ответы вы найдете здесь.
арт терапия
1 916
Психология творчества практикуется давно. С ее помощью можно раскрыть многогранность внутреннего потенциала человека, бороться с психологическими проблемами, в том числе с серьезными.
Она хорошо подходит для работы как с взрослыми, так и с детьми. Используется при диагностике, коррекции, терапии и даже в образовательном процессе.
Более глубокое понимание этой техники дает курс “Коллажирование в арт-терапии”, где предусмотрена не только теория, но и практика.
Коллажирование: что это?
К одной из визуальных техник арт-терапии и относится коллажирование. Его суть в том, что человеку, паре или группе предлагается на основу из бумаги или текстиля прикрепить/приклеить разные элементы.
Это могут быть картинки, фотографии, журнальные или газетные вырезки, кусочки цветной бумаги, сделанные или переделанные предметы, природные материалы. Все они объединяются одной темой и составляют единую композицию, могут быть дополнены сделанными вручную надписями, простыми рисунками и схематическими зарисовками.
Коллажирование погружает человека в мир, где значительно больше свободы, где можно снять с себя груз стресса, расслабиться и обрести утерянную веру в себя, познать свой творческий потенциал. Такая техника способна безболезненно работать с личностью и дарит много положительных эмоций. Даже скептически настроенные вначале “заражаются” энтузиазмом и получают массу удовольствия в процессе.
Неважно, есть ли художественные навыки и способности, с этим видом творчества справиться любой. Это позволяет проводить терапию без напряжения и достигать значительных успехов.
Во время создания композиции происходит контакт с бессознательным. В рисовании участвует левое полушарие, а при выборе визуальных элементов для коллажа правое.
Подбирая, что будет использоваться, человек ничего не планирует, не делает установок, просто выбирает то, к чему руки тянутся сами. И творит, пока не будет “выплеснуто” все.
При работе с коллажем нет никаких ограничений. Элементы можно рвать, резать, вырезать, мять, дорисовывать, заполнять пустые места рисунками, штрихами, закрашиванием.
Все это нужно объединить в одну композицию и не анализировать свою работу в процессе созидания. Человека должны вести впечатления, эмоции, ощущения.
Коллаж создан, а что дальше?
Созданный коллаж подвергается анализу и значение здесь имеет:
- как размещены элементы;
- каков их размер;
- как они соотносятся друг с другом;
- почему были выбраны среди других.
Все это позволяет определить, в каком психологическом состоянии находится человек, через какие личностные переживания проходит и чем наполнено его самосознание.
Коллаж создан, а что дальше?
На левой части листа отображается отношение к прошлому, пережитый опыт.
На средней — момент сейчас. Здесь свои отпечатки оставляют чувства и эмоции, то, к чему тянется душа, то, что дарит ей светлые или, наоборот, мрачные ощущения.
На правой — отношение к будущему (планы и желания).
Низ листа занимают знаки подсознания (стремления и то, что побуждает человека действовать).
Верх — фантазии и мечты, видение того, как бы хотелось прожить жизнь.
Когда коллаж закончен, важным будет спросить себя, что за чувства внутри, требуется ли что-то изменить в конечном результате. Хочется ли что-то исправить, убрать, заменить или доработать, чтобы получить больше приятных впечатлений.
Созданный коллаж вдохновляет и поддерживает, помогает найти ответы на важные вопросы. Через него происходит беседа с подсознанием, разумом и душой.
Групповой коллаж
Если над коллажем работала группа, то его создание несколько отличается. Вначале участники выполняют индивидуальную работу, а потом дополняют получившееся у других. Каждая композиция должна пройти полный круг, обойдя всех, только после этого проводится анализ:
- осознаются проблемы и преимущества, возникающие при социальном взаимодействии;
- осознаются особенности индивидуального стиля и стратегии каждого участника при контакте с окружающими.
Коллаж помогает понять, как происходит:
- сотрудничество. Об этом говорят элементы, которые пристраиваются друг к другу и дополняют общую идею;
- противодействие. Оценивается, как один элемент заклеивает другой, как каждый выделяет свое, есть ли общая смысловая или композиционная линия;
- компромисс. Здесь заклеивание элементов возможно, но при сохранении общего настроения, идеи;
- уступчивость. Во внимание берутся маленькие фигуры, размещенные по краям, и инициатива по созданию сюжета, передающаяся другим участникам;
- избегание. Рассматривается элементы, наклеенные в стороне от других, и то, несут ли они определенную идею.
Групповое коллажирование — это понимание межличностных отношений и взаимодействия между людьми, понимание соответствия своим эталонам, анализ трудностей и конфликтов, которые возникают в процессе совместной деятельности. Немало они дают и для повышения коммуникативных навыков.
⠀
- Вы психолог?
- Вы ищете психолога?
- Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Понравилось? Расскажите друзьям:
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"