Самый глубинный курс в арт-терапии
Когда у человека к себе нет уважения, то его жизнь выглядит совсем уж серой и грустной. Он часто извиняется за то, в чем не виноват, не умеет принимать подарки и комплименты, часто осуждает себя за что-то, не умеет отстаивать свои интересы, чувствует себя бесполезным, ненужным, неполноценным.
Арт-терапия и, в частности, упражнение “Цветок самоуважения” позволяют поднять внешние и внутренние ресурсы. Также оно помогает лучше понять себя, свои границы и позицию, повысить и укрепить уважение к себе.
Упражнение нужно выполнять с частотой 1 раз в месяц, а положительные перемены вы заметите очень скоро.
Самый глубинный курс в арт-терапии
⠀
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"