Інтегративна арт-терапія: ізотерапія, ігротерапія, казкотерапія

• Потенціал арт-терапії
• Інтегративні ізотерапія, ігротерапія, казкотерапія

Інтегративні арттерапевтичні методи становлять неабиякий інтерес, адже інтеграція – це об’єднання, спосіб досягти стійкіших, якісніших результатів терапії, підібрати техніки точніше під клієнта та його запит. Ба більше, інтеграція можлива не лише в колі самої арт-терапії, а й як поєднання з іншими напрямами та навіть галузями.

Потенціал арт-терапії

Сни, тіло, образи, що народжуються в уяві й у процесі творчості, – це способи підсвідомості виразитися і взаємодіяти з нами. Але це також спосіб для взаємодії з нею, спосіб зрозуміти себе краще. На арттерапевтичних сесіях створюються найрізноманітніші продукти – їх можна чіпати, змінювати, зберігати, трансформувати, спостерігати за ними. І це чудово підходить для роботи з дітьми, особливо у випадках, коли їм ще важко усвідомлювати і висловлювати словами те, що їх турбує. Це також чудово підходить дорослим, яким складно сформулювати проблему вербально.

Тут не важливий рівень творчих здібностей, немає мети створити цінний у мистецькому плані продукт, значення має сам процес творення і ті почуття та стани, які він породжує.

Арт-терапія підходить будь-якій людині будь-якого віку і дає змогу вирішувати найрізноманітніші запити. Вона вміє обходити чимало перепон, які виставляє свідомість, знаходити потрібне навіть через системи захистів, раціоналізації та контролю. Вона дбайлива, ресурсна й ефективна, складається з багатьох напрямів, містить величезну кількість технік і дає змогу терапевту бути дуже гнучким. Техніки та напрямки можна з’єднувати, інтегрувати одна в одну, змінювати не тільки всередині самої арт-терапії та психотерапії загалом, а й за їхніми межами, використовуючи, наприклад, у медицині, освіті, соціальній сфері тощо.

Більше про арт-терапію ми розповідаємо в цій статті.

Інтегративні ізотерапія, ігротерапія, казкотерапія

Останніми роками спостерігається зростання інтересу до інтегративної психотерапії та арт-терапії зокрема. Це пов’язано з тим, що гостро стоїть необхідність підвищити ефективність, інтенсивність і короткостроковість терапевтичного впливу.

І якщо ще недавно під інтеграцією розуміли синтез теоретичних систем психотерапії, то зараз це сплав не стільки теорії та практики, скільки теоретико-прикладних психотерапевтичних аспектів.

Інтегративна арт-терапія особливо цікава в цьому плані, оскільки:

• на психоемоційному, тілесному, символічному рівнях, а також наративно-смисловому є можливість досліджувати стан як ментального, так і фізичного здоров’я;
• за допомогою спонтанної творчості допомагають у пізнанні особистісних інтересів і життєвих цінностей, у розумінні індивідуальності та дослідженні настрою;
• дають змогу виявити проблему на рівні підсвідомості, усвідомити її, а потім вивести в поле свідомості, матеріалізувати за допомогою матеріалів, що використовуються у творчості. З такою матеріалізованою проблемою вже можна ефективно працювати і знаходити шляхи її вирішення;
• за допомогою комунікації символами допомагають висловити переживання точніше, поглянути на ситуацію або проблему з нового ракурсу, усвідомити проблеми і відшукати вихід;
• мобілізують творчий потенціал, допомагають розкривати здібності та розкриватися;
• надають величезну варіативність методів, що робить арттерапевтичний процес унікальним у кожному випадку.

Інтегративна арт-терапія являє собою низку підходів, часто авторських, які орієнтовані на інтеграцію, а також повернення цілісності функціонування на когнітивному, поведінковому, емоційному, духовному, фізіологічному рівнях. І це дуже продуктивні підходи, оскільки вони відкривають шляхи, що ведуть до успіху в досягненні психічного здоров’я і гармонізації особистості.

Що стосується найчастіше використовуваних арттерапевтичних напрямів у контексті інтеграції, то це будуть ізотерапія, ігротерапія та казкотерапія.

При цьому ізотерапія в широкому сенсі – це різноманіття форм візуалізації, а не тільки малюнки. Ігротерапія – це одночасна орієнтованість і на проблему, і на самого клієнта, що реалізується в чітко структурованому процесі гри. Казкотерапія – це використання метафоричних ресурсів казки для вирішення найрізноманітніших проблем, можливість приміряти на себе або подивитися збоку на різні сюжети, ролі, варіації розвитку подій. І щоразу в будь-якому з цих напрямків робота буде глибокою, дбайливою та ефективною. Арт-терапію варто вивчати та інтегрувати кожному, хто хоче досягти більшого.

Про найбільше навчання арт-терапії, що проходить у живому форматі, можна більше дізнатися тут.

Про ключові напрямки та техніки арт-терапії розповідає ця збірка.