Музична терапія в роботі з травмуючими ситуаціями
У цій статті ми поговоримо про історію музичної терапії, її ефекти і те, де працюють терапевти з такою спеціалізацією.
Музика як ліки: історія
Музична терапія: що це?
Як працює музична терапія?
Де працюють музичні терапевти?
Музика як ліки застосовувалася з давніх-давен, але тільки на початку 20-го століття така терапія набула характеру професійної діяльності. Вона успішно використовувалася для лікування травмованих війною солдатів, які брали участь у Першій світовій. Спершу музиканти виступали у госпіталях як підтримка та розвага для хворих, але бачучи позитивний вплив музики на стан здоров’я, лікарі почали наймати їх уже з чіткою метою: прискорити відновлення після фізичних та емоційних травм.
У 1944 році в штаті Мічиган було засновано першу музичну програму, зараз таких програм дуже багато. В Америці існує асоціація музичної терапії та акредитовано 7000 музичних терапевтів. Цей метод лікування використовує навіть Червоний Хрест.
Цілюща сила музики дивовижна. Наприклад, навіть при таких важких захворюваннях як хвороба Альцгеймера, коли людина вже не впізнає обличчя рідних, вона все ще здатна впізнати мелодію.
Музична терапія: що це?
МТ — це напрям арт-терапії, який використовує музичну взаємодію та спеціально підібрану музику з терапевтичною метою. Вона дозволяє досягти поліпшення у психологічній, фізичній, когнітивній та соціальній діяльності пацієнтів. Підходить для всіх станів, незалежно від їх тяжкості, і для будь-якого віку. Музична терапія неінвазивна та здатна дати результати там, де інші засоби ефекту не дали.
Вона не стирає з пам’яті травму, але допомагає висловлювати складні почуття та емоції, допомагає вчитися долати труднощі складного часу.
Як працює музична терапія?
На тему МТ було зроблено чимало досліджень та клінічних експериментів. І щоразу вона демонструвала свою ефективність. Пацієнт відгукується на мелодію, оскільки або впізнає її, або може передбачити її розвиток і це дарує почуття захищеності.
Після такої терапії пацієнти відзначають зняття напруги, зменшення болю, покращання дихання та зниження рівня тривожності. При систематичному підході вона допомагає пережити травму чи кризову ситуацію через:
- невербальне вираження своїх емоцій, пов’язаних із травмою;
- позитивну зміну емоційного настрою та стану;
- активну участь самим пацієнтом у лікуванні;
- зниження рівня стресу та тривожності;
- посилення почуття контролю над своїм життям;
- зміцнення впевненості у собі.
Музична терапія також приносить користь у покращенні соціального зв’язку з оточуючими та рідними. Дозволяє провести час у творчій, приємній атмосфері, у спільній діяльності.
Де працюють музичні терапевти?
Працюють вони практично скрізь, в:
- реабілітаційних центрах;
- медичних установах, у тому числі у відділеннях, де лежать пацієнти, яким потрібний постійний догляд;
- центрах соціальної підтримки;
- хоспісах;
- будинках для людей похилого віку;
- психіатричних лікарнях;
- програмах, спрямованих на допомогу у подоланні залежностей;
- школах та інших навчальних закладах;
- офісах компаній і т.д.
Сподобалось? Розкажіть друзям:
Отримуйте унікальні статті та техніки - підпишіться на нашу корисну розсилку та отримайте у подарунок "Словник арт-терапевта"