ТОП-5 малюнкових тестів

Малюнкові тести – це проективні методи дослідження портрета особистості. Вони мають низку переваг, даючи змогу людині, яка проходила тест, проявити свої творчі навички, встановити контакт і порозуміння з психологом, розслабитися і довіритися. Таким чином психологу значно легше отримати додаткову інформацію про клієнта під час терапії або ж лікування.

Малюнкові тести виконують дві важливі функції:

• діагностичну
• терапевтичну.

Якщо з діагностичною найкраще розбиратися професіоналам, то з терапевтичною не все так однозначно, оскільки вона зосереджена більше на самій людині. У процесі малювання клієнт проектує свої несвідомі почуття, конфлікти, реакції, скидає негатив, тягар відповідальності. Зі свого боку психолог звертає увагу на характер виконання малюнків, на їхній зміст. Буває так, що стиль і манера подачі малюнків сильно відрізняються як у групи людей, так і в однієї й тієї самої людини. Це ілюстрація того, як людина підходить до різних аспектів свого життя, які особистісні якості в ній лідирують, а які вона в собі пригнічує.

Ми підібрали ТОП-5 малюнкових тестів, за допомогою яких ви зможете краще пізнати себе, своїх друзів і близьких, а також зрозуміти, чи є у вас кризи і чи варто звертатися по допомогу до психолога.

У нашій статті ми коротко описуємо кілька найпоширеніших варіантів, але ви також можете знайти інтерпретації у відкритому доступі в інтернеті. Обирайте будь-який малюнковий тест, який вас зацікавить, пізнавайте себе!

1.«Автопортрет»

Цей малюнковий тест широко використовується психологами в США. Візьміть чистий аркуш і намалюйте самого себе. Важлива умова: малювати себе потрібно не статичним, а зайнятим якоюсь роботою. Ви можете намалювати себе в колі сім’ї або з колегами, друзями.

У цьому тесті інтерпретуються частини тіла – величина голови, очей, рота, вух, довжина рук і ніг, поза, у якій стоїть людина тощо. Тест визначить характер людини, її особистісні якості, відкритість до спілкування, пізнання світу і себе.

2 «Дім»

Цей тест завжди викликає у людей масу емоцій. Намалюйте будинок так, як диктує уява. При цьому, жодних правил чи умов щодо малювання немає.

Інтерпретація малюнків залежатиме від того, яку будівлю було намальовано – багатоповерхівка в мегаполісі, великий просторий заміський будинок, сільський будиночок або ж фортеця, замок. Трактуються також такі елементи:

• наявність вікон, їхня кількість і спосіб розміщення
• дах, чи є димар
• вхідні двері
• огорожа – її наявність чи відсутність; яка вона – висока чи низька.

Спосіб промальовування цих елементів покаже, наскільки добре людина інтегрується в соціум, як вона знаходить спільну мову з людьми, чи цікаве їй власне життя.

3.«Дерево»

На чистому аркуші паперу намалюйте дерево. Оскільки дерево вважається символом життя, цей тест визначить, наскільки ви енергійні та впевнені у своїх життєвих силах. Зверніть увагу на такі елементи:

• товщину стовбура й гілок
• наявність листя та його форму, куди спрямовані гілки
• наявність коренів
• є під деревом ґрунт або ж воно висить у повітрі.

Трактування цього малюнкового тесту дає змогу виявити схильність до депресії, приховані деструктивні емоції, страх перед розв’язанням проблем.

Тест “Дім. Дерево. Людина” – проективна методика, яка дає змогу визначати проблеми та життєву позицію людини залежно від розміщення всіх трьох елементів на одному малюнку.

4.«Обери фігуру»

Вам знадобиться папір та олівці. Заздалегідь намалюйте такі фігури: квадрат, трикутник, прямокутник, коло та зигзаг. Випишіть ту фігуру, яка вам здається більш цікавою. Потім намалюйте всі інші в порядку переваги.

Інтерпретація малюнкового тесту проста: фігура, яку обрано як лідера, показує домінантні якості людини, особливості її поведінки. Решта фігур – доповнення образу. Вони розкривають характер особистості, якості лідера або підлеглого, а також його соціальну адаптивність і готовність інтегруватися в суспільство.

5.Тест «Неіснуюча тварина»

Якщо ви вирішили пройти цей тест, готуйтеся до того, що вам доведеться підключити всю свою фантазію: намалюйте вигадану тварину та придумайте їй ім’я.

Тут важливо все: у якій частині аркуша зображена тварина, її величина, кількість лап і їхня наявність, поза, чи є пір’я, хвіст, прикраси, одяг або будь-які модифікації.

Ім’я тварини теж може багато про що розповісти. Воно може бути яким завгодно – від схрещення двох слів (наприклад, «тигросвиня») і абсолютно вигаданих до наївної дитячої назви, що складається зі складів, що повторюються (наприклад, зі-зі, тинь-тинь, бу-бу).

Такий вид проективної терапії демонструє характер особистості, яка вона – гармонійна, запальна, агресивна або ж спокійна. Залежно від того, намалює учасник тесту величну тварину чи маленьку комаху, можна зрозуміти, яке місце в суспільстві він сам собі відводить. Тут також проявляються особистісні якості, яка в людини самооцінка. На перший план виходять прагнення, бажання, страхи, тривожність, боязнь майбутнього.

Звісно, подібні тести – лише один з інструментів пізнання людини. Для професійної оцінки особистісних характеристик рисункові методи застосовуються і в поєднанні з низкою інших тестів.