Психологи, которые только начали профессиональную деятельность, тратят огромное количество сил, чтобы организовать свою практику: нужно искать клиентов, обеспечивать безопасный двухсторонний контакт, сохранять устойчивость в обсуждаемых с клиентом темах и т.д. Задач много, а опыт только нарабатывается, поэтому неизбежно будут минуты растерянности и даже огорчений.

Еще одна сложность состоит в том, что психолог сам является инструментом, он буквально работает собой, резонируя с клиентом каждый раз. Такие нагрузки легко могут привести к выгоранию.

Путь становления совсем не прост, но его точно можно сделать легче, если обратиться к опыту коллег. Для этого хорошо подходит супервизия, в частности группового типа.

Чем отличается групповая супервизия от индивидуальной?

В индивидуальной работает пара “супервизант – супервизор”, то есть тот, кто обратился к специалисту, и сам специалист, который поможет сделать практику более эффективной. Групповая несколько сложнее, так как участников больше (супервизор и несколько супервизантов), а значит и взаимодействие будет идти более насыщенно и не так, как в схеме “один на один”.

При групповой супервизии обмен опытом и идеями происходит со всеми участниками процесса. Общение получается более свободным и открытым, а напряженность по отношению к супервизору. Чувствуется поддержка от других супервизантов, высказывается множество точек зрения.

Одновременно сложностью и преимуществом в групповой работе является необходимость высказывать свое мнение перед несколькими людьми. Это может вызвать чувство стеснения или робости, но также является хорошей возможностью научиться выражать и отстаивать собственную точку зрения, даже если она отличается от той, которую выражают другие. При этом каждое высказывание в групповой супервизионной дискуссии ценно, так как:

• расширяет перспективу понимания клинического случая;
• помогает увидеть ситуацию более детально, глубоко и с разных сторон;
• помогает узнать, как работают коллеги;
• дает возможность устроить мозговой штурм в коллективном формате;
• позволяет получить важные для работы инсайты;
• позволяет лучше понять эмоциональные затруднения, возникающие в процессе контакта психолога и клиента;
• помогает увидеть, в какие моменты происходит потеря энергии и как этому противостоять;
• дает понимание путей улучшения эффективности работы.

Рекомендации супервизантам

Чтобы получить от групповой супервизии максимум:

• высказывайте свои гипотезы, смело стройте предположения, рассуждайте, когда представляете свою работу;
• обсуждайте с коллегами любые моменты, которые вас беспокоят;
• наблюдайте и ищите схожести в том, как выстраиваются отношения между вами и другими участниками супервизии, а также в том, как происходит ваше взаимодействие с клиентом;
• учитесь различать и разделять свои переживания и переживания клиента.

⠀

• Вы психолог?
• Вы ищете психолога?
• Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!