Инструментом психолога является сам психолог. А любой инструмент необходимо содержать в чистоте. Супервизия, интервизия и личная терапия — это необходимые составляющие профессиональной гигиены, которая требуется постоянно и регулярно, а не только на начальных этапах. Но их часто путают, поэтому расставим все точки на “ё”.
Это то, с чего стоит начинать погружаться в процессию, а затем время от времени возвращаться, чтобы не переносить свои ситуации и эмоции на клиента. То есть, чтобы оставаться чистым инструментом.
Индивидуальная (личная) терапия — это помощь психологу в повышении уровня эмоциональной компетентности. Она направлена на:
Будущему психологу она помогает осознать свои эмоции, окрашенные болью, учит “проживать” их перед другим человеком и получить более глубокое понимание “клиентской позиции”.
Во многих странах, согласно нормативным документам, получить диплом психолога, а также квалификационный сертификат возможно только после 500-600 часов именно личной терапии.
Такой подход совсем не нов. В 50-х годах 20-го века американский психоаналитик Фрида Фромм-Райхман отмечала, что личная терапия, будучи частью подготовки к профессиональной деятельности, способствует развитию осознанности и эмпатии, улучшению мастерства, снижению личных симптомов.
Всего выгод от прохождения индивидуальной терапии принято выделять 6:
Барбара Табачник и Кеннет Пол провели исследование с участием более 800 практикующих психологов и выявили, что из 84% тех специалистов, которые проходили личную терапию, только 2% посчитали ее бесполезной. Оставшиеся испытуемые отмечали ценность возможности самопонимания и самопознания, повышение уверенности в себе, а также повышение квалификации.
Это определенный формат профессионального консультирования, проводимая для специалистов. Того, кто проводит консультацию, называют супервизором. Того, кого консультируют — супервизантом.
Обычно супервизор — это коллега с огромным опытом в целом или же просто с более обширным опытом именно в той области, которая непосредственно относится к проблематике клиента супервизанта.
Проблемы клиента напоминают слоеный пирог и вскрываются слой за слоем. Поэтому вначале может казаться, что трудности, с которыми к специалисту обратились, лежат в одной области. Но со временем источник проблемы оказывается абсолютно в другой области и даже разделен на несколько уровней. В итоге психолог может столкнуться с ситуацией, когда вначале проблема казалась вполне ясной и решаемой, а в итоге перешла в состояние, когда квалификации не хватает и требуется консультирование с более опытным специалистом.
Стоит учесть, что в интенсивном контакте с клиентом взгляд психолога иногда несколько теряет объективность. Это вполне вписывается в рамки нормы, ведь при полноценной терапии избежать психического захвата с клиентской стороны практически невозможно. И это также требует проработки.
По сути супервизия представляет собой сотрудничество коллег-психологов ради супервизируемого пациента.
А еще подобная практика повышает уровень не только супервизанта, но и самого супервизора.
Бывает супервизия индивидуальной, а бывает групповой. И если с индивидуальной все ясно, то в групповой форме есть определенные особенности:
Она очень похожа на супервизию. Но главное отличие здесь в том, что группа коллег здесь равна в опыте и позициях. Руководит встречей модератор (ведущий) и такая роль может быть каждый раз назначена новому специалисту.
По сути это интерколлегиальный метод работы, который ориентирован на профессиональное развитие всех участников. Это взаимная консультация, в которой все ее члены несут совместную ответственность за содержание проводимых сессий, а также процесс обучения.
Такой формат в качестве основных целей ставит: освоиться и потренироваться для модератора; получить опыт клиента и лучше узнать метод для всех участников.
Интервизионные встречи дают возможность реализовать запрос на конкретные знания/навыки в практике и теории, а также:
В группе интервизоров можно получить сразу несколько вариантов опыта: клиентский, терапевтический и супервизорский. А также можно примерить на себя роль ведущего и другие роли, форматы.
Больше о том, в чем отличие групповой и индивидуальной супервизии мы рассказываем в этой статье.
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"