28 декабря
10 нед
Видеокурс
Научитесь использовать МАК в работе с любыми запросами
Как работают ассоциативные карты (МАК)?
В этой статье мы рассмотрим, как работают метафорические ассоциативные карты и почему они так эффективны.
арт терапия
3 117
Рост популярности МАК неудивителен, ведь этот инструмент психолога отличают:
- универсальность;
- простота;
- эффективность;
- экологичность.
Метафорические карты - это целый мир терапевтических возможностей,
заключенный в картинках.
МАК в терапии
Психологу ассоциативные карты помогают понять каковы у клиента: внутренний мир, состояние на момент сейчас, особенности взглядов на мир.
А для клиента МАК — это возможность лучше узнать и понять себя, свои истинные потребности и желания, поработать над ошибками и травмами, найти выход из, казалось бы, тупиковой ситуации, найти способы достижения поставленных целей и многое другое.
Такие карты очень полезны, когда нужно сократить дистанцию между клиентом и психотерапевтом, а также наладить атмосферу безопасности и доверия, снизить сопротивление и минимизировать риск ретравматизации.
Как работают метафорические карты?
Базируются МАК на нескольких теориях психологии:
- понимание “инсайта” в разрезе клиент-центрированной терапии;
- понимание фигура-фон в разрезе гештальт-терапии;
- понимание проекции в разрезе защитных механизмов психики;
- понимание синхроничности в разрезе психоаналитики.
Ассоциации, вызванные картами, запускают сложнейшие процессы. Они связывают то, что раньше не связывалось, но при этом является частью причинно-следственной цепочки, имеющей отношение к запросу. И все это происходит естественно, приводя к инсайтам и озарениям, которые позже позволяют найти решение или понять, как строить жизнь по-новому.
Карты помогают обойти цензуру или блоки сознания, открыть дорогу к бессознательному.
При этом в МАК нет заранее определенных смыслов и значений. У разных людей одна и та же карта вызывает разные ассоциации. Более того, в разное время и в разном состоянии изображение на карте вызовет у одного и того же человека разный отклик.
И психолог не станет давать готовые ответы о трактовке картинки, потому что их нет. Зато есть наводящие вопросы, которые помогут клиенту самому сформулировать, что он видит и что за этим скрывается. Работать через ассоциативные карты можно с любым клиентским запросом.
Сеанс обычно происходит следующим образом:
- во время общения психолог замечает, что клиент чувствует дискомфорт и не готов раскрыться, либо и сам не совсем понимает суть проблемы;
- специалист предлагает использовать карты. Знакомит с ними, показывая, как это работает, создавая через них ощущение безопасности и доверия;
- исходя из запроса, психолог подбирает колоду. На первом сеансе используется только открытый способ работы. И только когда тревожность снизилась, а процесс понятен, можно предлагать перейти к закрытому способу;
- клиент выбирает карты, а психолог помогает найти в них ответы. И здесь очень большую роль играет опытность специалиста в этом вопросе. Иногда на помощь приходят карты с дополнительными словами, которые делают процесс осмысления образа легче.
В дополнение к этой у нас также есть статья ““Ох! Это оно”. Как узнать себя с помощью МАК?” Переходите к ее чтению, чтобы узнать больше о метафорических картах, одном из самых популярных и востребованных инструментов психолога.
⠀
- Вы психолог?
- Вы ищете психолога?
- Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы? Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>! Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!
Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>!
Понравилось? Расскажите друзьям:
Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"