Кто склонен к зависимостям? Список психологических факторов

Рассмотрим, какие бывают зависимости и что важно о них знать как психологам, так и тем, кто далек от психологии.

Елена Тарарина
Главная База знаний Кто склонен к зависимостям? Список психологических факторов

Каждый человек в мире имеет определенные зависимости. Конечно, они не всегда носят деструктивный характер – можно быть по-хорошему «зависимым» от здорового образа жизни, альтруизма, искусства или учебы – того, что приносит и пользу, и удовольствие.

Но в то же время не стоит забывать, что в мире полно людей, зависимости которых губительны.

Не так давно список основных зависимостей пополнился еще одной – номофобией (страх остаться на долгое время без телефона). В Китае, например, ее лечат трудотерапией в специальных реабилитационных центрах.

Рассмотрим, какие еще бывают зависимости и что важно о них знать как психологам, так и тем, кто далек от психологии.

Виды зависимостей

  • от химических веществ (алкоголизм, наркомания, зависимость от лекарств, токсикомания, курение)
  • от отношений
  • от еды
  • шопоголизм
  • трудоголизм
  • номофобия и компьютерная зависимость, зависимость от телевидения
  • игромания
  • сексуальная зависимость
  • зависимость от определенных культов, идеологии
  • клептомания
  • созависимость

Как формируется зависимость: внешние факторы

Как упоминалось раньше, зависимостей очень много. Ниже приведено описание групп внешних факторов, влияющих на формирования алкогольной и наркотической зависимости. Важно помнить, что они уместны и в работе со многими другими зависимостями.

Группа 1 Семья.  Традиции семьи, конфликтные отношения родителей особенно влияют в подростковом возрасте (13-15 лет) – когда и закладывается основа злоупотребления.

Группа 2. Ближайшее окружение и его традиции употребления алкоголя. Воздействуют на личность в 16-18 лет.

Группа 3. Автономность, отсутствие контроля (19-26 лет) в случае, если ранее уже была сформирована установка на употребление алкоголя или наркотиков.

Группа 4. Низкий уровень культуры, конфликтные отношения в семье.

Как распознать зависимость: общие признаки

  • Все мысли крутятся вокруг одного предмета/человека
  • Без объекта зависимости человек испытывает сильную тревогу/дискомфорт/ пустоту.
  • Качество жизни меняется: много времени и денег уходит на объект, от которого зависят.
  • При запрете на взаимодействие с тем, от чего человек зависит, он испытывает гнев, агрессию
  • Меняется образ жизни и окружение.

Рекомендуем обратить внимание на обучающую программу:

7 октября 10 нед Online

Полный курс по арт-работе с различными зависимостями

Психологический портрет личности, склонной к зависимостям (за А.Ю. Акоповым, В.Д. Менделевич):

  • сильная потребность в удовольствиях (порождает желание получать, потреблять, брать)
  • большая уступчивость, податливость, восприимчивость, готовность отдаться любому (человеку, занятию, веществу). Высокий уровень психологической неустойчивости
  • низкая переносимость состояний психологического дискомфорта
  • субъективно пристрастное отношение к будущему (готовность безумно любить партнера, которого еще нет, например).
  • психологическая незрелость, инфантилизм
  • крайний эгоизм и индивидуализм
  • нет готовности прилагать к получению удовольствия никаких усилий
  • неразвитое чувство меры
  • завышение значимости своего личного опыта
  • низкий уровень критичности к себе
  • безответственность перед собой и близкими
  • изворотливость
  • ослабление рефлексии
  • внушаемость
  • нет умения прогнозировать и планировать будущее
  • низкий уровень волевых качеств

Рекомендуем книги, которые стоит прочитать, чтобы больше знать о зависимостях:

  • А. Акопов «Свобода от зависимости. Социальные болезни личности».
  • Ц. Короленко. «Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития».
  • «Руководство по аддиктологии» под ред. проф. В.Д. Менделевича.
  • Б. Уайнхолд, Дж. Уайнхолд «Освобождение от созависимости».
  • Е. Емельянова «Кризис в созависимых отношениях. Принципы и алгоритмы консультирования».
  • В. Москаленко «Созависимость при алкоголизме и наркомании. Пособие для врачей, психологов и родственников больных».
  • Р. Норвуд «Женщины, которые любят слишком сильно»

  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"