Распространенные стереотипы в психологии

В этой статье мы разберем, что такое “стереотип”, какими они бывают и каковы их особенности, как с ними бороться.

Елена Тарарина
Главная База знаний Распространенные стереотипы в психологии

 

 

Как часто вы или о вас судили по тому, какая у вас профессия, национальность, пол, возраст? Как часто только на основе разрозненной или поверхностной информации вы делали выводы и обобщали? Как часто только по одному поступку вы составляли мнение о личности человека и думали, что оно довольно полное?

 

Влиянию стереотипов подвержены все, они окружают нас со всех сторон, навязывая шаблоны действий, далеко не всегда полезных. А значит их нужно выявлять и контролировать.

У нас также есть хорошая статья “Почему важно быть осознанным человеком”, она отлично дополнит этот материал.

Стереотип: что это?

По сути, стереотип – это весьма упрощенное, очень устойчивое, крайне категоричное представление о чем-либо. Своеобразная установка.

Изначально слово “стереотип” пришло из типографского дела, где означало монолитную печатную форму (“твердый” + “отпечаток”), копию с типографского клише, набора, которые необходимы для изданий с большим тиражом.

 

В нынешнем психологическом значении такой термин стал использоваться в 1922 году. Ввел его Вальтер Липман, социолог. Он сравнил его с “картинкой в голове”.

Сейчас понятия “стереотипа” могут отличаться, в зависимости от методологии и научной школы.

 

Если говорить о социальной установке, то можно выделить три составляющих и это:

  • когнитивный компонент (то, что известно об объекте);
  • аффективный компонент (как объект оценивается и какие эмоции вызывает);
  • поведенческий компонент (то, как человек готов поступать).

 

Что касается именно стереотипа, то в данном случае социальная установка отличается недостатком когнитивного компонента, то есть знаний не хватает, информация устаревшая или ложная.

 

Тип мышления, основанный на стереотипах весьма ограничен, так как загнан в рамки узких, неточных, потерявших актуальность или и вовсе ошибочных представлений об окружающей действительности.

Плюсы стереотипов:

  • там, где действия и ситуации отличаются простотой, они помогают беречь силы;
  • там, где ситуация похожа, они позволяют совершать действия по инерции.

 

Минусы:

  • не дают раскрыться творческому потенциалу, ограничивают развитие или даже становятся небезопасными в тех случаях, где объект стереотипа стал другим, но действия по отношению к нему не изменились, остались стереотипными;
  • они часто становятся причиной несоответствия между ожиданием и реальностью. И если ожидание было завышенным, то это может привести к дезадапатции и фрустрации.

 

У каждого свой набор стереотипов, сформированный и закрепленный на уровне психики. Это целые когнитивные схемы и комплексы связей между нейронами, заставляющие на повторяющиеся раз за разом ситуации отвечать определенным образом.

 

Чаще всего стереотипы имеют отношение к каким-то определенным группам и это:

  • гендерным;
  • возрастным;
  • национальным;
  • статусным;
  • с социальными ролями.

 

Но также они свидетельствуют о нормах жизни, развития, а также поведения. Имеют непосредственное отношение к жизненным ценностям.

Большинство стереотипов закладываются еще в детстве под влиянием окружения. Это значит, что они являются результатом социализации. Они могут иметь позитивные, так и негативные качества, а могут и что-то ошибочно обобщать.

В какой-то мере стереотипы вобрали в себя предубеждения и страхи тех, кто жил до нас или относится к старшему поколению.

Стереотипное восприятие: особенности

Здесь можно выделить следующие выделяющийся признаки:

  • явление “стереотипизации”. Здесь подразумевается приписывание человеку определенных, стереотипных черт, которые характеризуют какую-то группу. Это может быть принадлежность к какой-то национальности, профессии, полу и т.д.;
  • явление “ореола”, “ауры”. Формирование впечатления о человеке только по одному поступку;
  • явление “порядка”. Когда мы общаемся с малознакомым нам человеком, то больше доверия у нас вызывает первичная информация, а если человек хорошо знаком, то свежая;
  • явление “средней ошибки”. Если у кого-то ярко выражены определенные черты, то они усредняются;
  • явление “проекции”. Человеку свойственно приписывать свои недостатки тем, кто нам не нравится, и свои достоинства тем, кто вызываету нас приятные чувства при общении.

Стереотипы: формы и виды

Стереотипы могут касаться всего, чего угодно, в частности, внешних признаков и индивидуальных личностных особенностей. При этом были разработаны несколько классификаций:

  • Панферов выделяет: эмоционально-экспрессивные, социальные, а также антропологические;
  • Реан: вербально-поведенческие, экспрессивно-эстетические, социально-ролевые, социально-статусные, этнонациональные и снова антропологические;
  • Комарова: гендерноролевые, профессиональные, а также этические.

То есть на стереотип можно смотреть со стороны:

  • адекватности (правдивого факта);
  • содержания;
  • роли, которую он играет в жизни;
  • происхождения.

 

Стереотипы в первом варианте полезны, так как разгружают наше восприятие. Если же стереотип базируется на ошибочных фактах либо на устаревших данных, то его стоит ограничивать.

Стереотипы: как избавиться?

Контроль процесса формирования стереотипа нам неподвластен, но мы можем уменьшить его явление. Полное избавление, к сожалению, невозможно.

 

Учитывая, что стереотип формируется и поддерживается средой обитания, то ослабить их влияние способны:

  • более глубокое изучение объекта стереотипа;
  • смена окружения (новые друзья, переезд в другое место или даже страну).

 

Что касается расширения данных об объекте, то здесь актуально:

  • критическое мышление;
  • избирательность;
  • проверка информации на достоверность;
  • отслеживание провокаций, манипуляций со стороны СМИ;
  • отслеживание давления окружения.

Что еще нужно для борьбы со стереотипами?

1. Найдите источник.

Проанализируйте, откуда он происходит. Может быть это влияние кумиров, общественных лидеров, культурного наследия. Стереотипы везде: в нормах этикета и поведения, в требованиях к различным действиям и функциям и т.д.

 

2. Проанализируйте мнение.

Помните о явлении “стереотипизации”? Подумайте, все ли, что говорят о группе, к которой вы принадлежите, свойственно вам? Адекватны ли эти стереотипы по отношению к вам? А к вашему другу, родственнику? Другому человеку?

 

3. Сотрудничайте.

Совместная деятельность и цели, разделенные эмоции, общительность всегда дают больше понимания об объекте стереотипа. Если же человек замкнут, уделяет мало внимания самопознанию, имеет неустойчивый внутренний мир, то ослабить стереотипы будет крайне сложно.

 

4. Мыслите творчески.

Перестаньте все принимать на веру, жить по шаблонам, схемам, инструкциям. Будьте активнее в поиске и анализе информации. Раскрывайте свой творческий потенциал, он помогает мыслить свободнее, раздвигает границы, расширяет кругозор. Стремитесь к индивидуальности своей личности и цените это в других.

 

5. Боритесь с предрассудками и суевериями.

Они очень схожи со стереотипами. И то, что срабатывает против первых, будет работать и со вторыми. 

Если вы почувствовали влияние стереотипа, начал грустить, впали в уныние, тревогу или страх, погрязли в самокопании – спросите себя:

  • Почему я думаю именно так?
  • Как еще можно разрешить ситуацию?
  • Что у меня есть?

 

Разбирайтесь в причинах. Помните: если вы не контролирует стереотипы, значит они контролируют вас. Любите себя, цените себя, примите себя, учитесь быть счастливыми и жить своей жизнью.

31 января 1 час Мастер-класс

Почему престижно иметь психологическое образование. Тест-Драйв: какой из меня психолог?

 


  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"