Психология подростков. Как лучше понять своего ребенка?

• Подростковый период в психологии и жизни
• Парадоксы подростковой психики
• Как лучше понять подростка и поладить с ним?
  

Для ребенка подростковый период это одновременно и важный этап в жизни, и очень трудный. И здесь крайне важно то, насколько у родителей получится понять своего подростка, поддержать его и вместе с ним пройти сепарацию.

Подростковый период в психологии и жизни

Подростковый период — это один из этапов развития личности, когда происходит переход от опекаемого, зависимого детства, когда жизнь идет по определенным, установленным взрослыми правилам, к жизни самостоятельной.

Это время выборов, которые серьезно влияют на то, как в целом сложиться дальше жизненный путь подростка. Это время активной перестройки организма, когда с телом нужно знакомиться заново. Время социальной активности, когда уже почти взрослый ребенок ищет и познает себя, а также свое предназначение. 

В этот период формируются устойчивые поведенческие привычки, черты характера, а также способы реагирования на те или иные события и ситуации. Эта база в дальнейшем и определяет то, как сложится жизнь и каким будет психическое и физическое здоровье. 

Так это выглядит в психологии, и если перенести это на жизнь, то получается, что:

• подросток резко идет в рост, становясь выше и шире, а потому ему непривычно в новом теле, из-за чего возникает некоторая неуклюжесть в движениях. И если раньше его тело практически не пахло, то теперь из-за гормональной перестройки появляются неприятные запахи, меняется подход к гигиене. Половое созревание также меняет восприятие собственного тела — у девочек растет грудь и бедра, начинаются месячные, а у мальчиков растут плечи, ломается голос и возникают “мокрые сны”;
• подросток начинает задавать себе много вопросов: “Кто я такой? Где я? Что для меня важно? Чего на самом деле я хочу? Как мне сепарироваться от родителей? Каков мой путь дальше?”. То есть к огромному количеству изменений в физическом плане добавляется еще совсем не маленькое давление в плане психическом;
• подросток начинает протестовать против родительских ценностей, правил, норм и даже против самих родителей, иногда практически “обесценивая” их. Он может вести себя агрессивно, резко, подчеркнуто грубо и даже оскорбительно.

Но период взросления не всегда проходит тяжело, бывает и вполне мягкое его течение. И здесь огромное значение имеет то, как налажен контакт ребенка с родителями и насколько хорошо они знакомы с такой темой, как воспитание подростков. 

Что касается периодизации, то ВОЗ определяет подростковый возраст как возраст в интервале от 10 до 19 лет. Тем не менее первые изменения могут начаться еще в 9 лет, а поздние продлиться и до 25. При этом у девочек все начинается и заканчивается несколько раньше, а у мальчиков позже.

Парадоксы подростковой психики

Перемены в жизни подростка происходят настолько стремительно, что психика не всегда за ними успевает. Отсюда и довольно большое логических противоречий в мыслях и ощущениях взрослеющего ребенка. И они немало способствуют тому, что подростковый период превращается в подростковый кризис.

Парадокс первый: когда подросток сравнивает себя со взрослыми, то думает, что разницы между ними нет. При этом он все также ходит в школу, материально зависим от родителей, обязан придерживаться правил, которых придерживался и раньше. То есть его социальный, психологический и материальный статусы остались неизменны. Изменилось только восприятие подростком себя самого и этого достаточно, чтобы провоцировать немало проблем и конфликтов.

Парадокс второй: есть очень много критики подростка по отношению к окружающим взрослым, но при этом у него практически полностью отсутствует самокритичность. Взрослеющие лети не хотят признавать свою неправоту и ошибки, оправдывают своих друзей, какими бы они ни были. Зато подмечают каждый недостаток, промах, оплошность родителей, а также учителей, подвергая критике буквально все в них.

Парадокс третий: подросток стремиться всячески выделиться из толпы, но при этом и полностью слиться с той компанией, которую определяет как “свою”.

Парадокс четвертый: подросток, проходя через изменения в жизни и огромное количество нового для себя, отчаянно нуждается в советах, подсказках, поддержке, помощи взрослых, но при этом не считает их авторитетами. Зато считает авторитетами таких же подростков, как и он сам — малоопытных и плохо информированных.

Парадокс пятый: подросток хочет для себя самого лучшего и крутого, быть самым лучшим и самым крутым и все это прямо сейчас, немедленно. Если же желаемое можно получить через время, то он наотрез отказывается от него либо не верит, что все получится. Его жизнь — это всегда жизнь сегодня, максимум послезавтра, но никак не через месяц или дольше.

Парадокс шестой: самоуверенность и жизнерадостность у подростка нередко сочетается с низкой самооценкой и даже подавленностью. Они не хотят и даже боятся показывать свою слабость, сомнения, тревоги, плохое настроение и неуверенность. Иначе получат ярлык “слабак” или “ботан”.

Парадокс седьмой: подростковый период — лучший возраст, так как тело максимально здорово и энергии вдосталь, а значит можно наслаждаться жизнью. Но частота травматизации и даже смертности из-за импульсивности, плохой оценки рисков и желания выделиться, довольно высока.

Парадокс восьмой: подросток жаждет независимости и взрослости, но не хочет отказываться от детских привилегий, помощи и поддержки взрослых.

Парадокс девятый: подросток хочет что-то получить, но ничего делать для этого не хочет. Он постоянно говорит “нет” на все предложения взрослых, даже если они несут ему выгоду.

И это не все противоречия, а только часть. Психология подростков полна ими и поэтому при взаимодействии с взрослеющими детьми требуется немало терпения.

Как лучше понять подростка и поладить с ним?

В глазах подростка идеальный взрослый, этот тот, кто:

• слушает его и искренне стремится понять;.
• дает ощущение любви;
• одобряет его решения;
• доверяет ему;
• направляет его собственным примером, а не поучает;
• принимает таким, как есть и вместе с ошибками и недостатками;
• относится как к равному.

И здесь очень важно:

• слушать и уважать подростка;
• понять, что сейчас он проходит через сложные и многочисленные изменения;
• учиться говорить на одном с ним языке;
• быть терпеливым;
• помогать создавать здоровые привычки и организовывать здоровый образ жизни.

Но если с подростком все равно сложно, то обратиться за помощью к специалисту.

Родителям и тем, кто работает с подростками, большую помощь в подростковом вопросе окажет этот курс.

Также для родителей и подростков будет полезной эта книга.

А о том, как помочь подростку выбрать профессию, у нас есть статья.