Стресс и посттравматическое расстройство у детей

В этой статье мы рассматриваем симптомы ПТСР, причины, а также что можно и что нельзя делать родителям, чтобы помочь своему ребенку.

Елена Тарарина
Главная База знаний Стресс и посттравматическое расстройство у детей

 

 

Пусть детская психика и пластичнее, чем у взрослых, и легче переносит стресс, но нельзя забывать об ее уязвимости. И психика, и мозг ребенка все еще формируются, поэтому ему сложнее переносить трудные обстоятельства. Он пока мало знает о жизни, мало умеет, а значит анализ ситуации затруднен и способы справиться с кризисом в большинстве случаев самостоятельно найти не получится.

ПТСР у детей: как проявляется?

Чаще всего ПТСР у детей проявляется через три наиболее часто встречающихся симптома:

  • повторное переживание травмирующего события (он видит кошмары либо отыгрывает травматические события или их элементы в играх);
  • стремление не сталкиваться с чем-то, что может напомнить о пережитом;
  • перевозбуждение психики (расстройства сна, раздражительность, беспричинное вздрагивание).

 

Если же рассматривать возрастные особенности, то здесь проявления будут следующими:

  • дошкольники (проблемы со сном, беспричинные слезы, страх, регресс в развитии);
  • школьники (потеря интереса к тому, что раньше увлекало, бессонница, проблемы с вниманием и памятью, головные боли, замкнутость, потеря уверенности в себе);
  • подростки (головные боли, бессонница, снижение уровня самооценки, вспышки агрессии).

Причины возникновения ПТСР

Причин, провоцирующих развитие ПТСР немало, но из наиболее частых стоит выделить:

  • смена обстановки, местожительства, окружения;
  • разрыв отношений между родителями;
  • смерть родственника или друга;
  • несчастные случаи, аварии, катастрофы, военные действия;
  • похищение;
  • наблюдение сцен насилия;
  • насилие над ним, как в эмоциональном, так и физическом плане;
  • медицинские вмешательства, которые сопряжены с болевыми ощущениями.

Ребенок с ПТСР и его родители

Родители, чей ребенок столкнулся с травмой и ее последствиями, сталкиваются с серьезным испытанием. Около 25% из них страдают от сильного стресса, депрессии, ПТСР, тревожности в первые полгода после травмирующих событий у ребенка. И пусть в большинстве случаев родители сохраняют стойкость, а уровень их стресса со временем нормализуется, дети не могут не замечать их состояния, и то, что они видят, ухудшает их собственную симптоматику.

Дети во многом полагаются на своих папу и маму в том, чтобы понять, как реагировать на то или иное событие. Также, пытаясь уберечь ребенка от напоминаний о травматическом событии, они собственноручно препятствуют адаптации психики к восприятию произошедшего.

 

Ребенку любого возраста после перенесенной психотравмы необходима помощь специалиста. Но такая помощь часто нужна и его родителям, ведь работать над проблемами им потребуется вместе.

Что можно сделать для ребенка?

Критически важно для родителей как можно быстрее выстроить свою линию поведения и научить ребенка правильно реагировать на происходящее с ним. Здесь помогут:

  • моральная поддержка (разговоры, объяснения);
  • пример спокойствия и эмоционального равновесия родителей;
  • анализ информационного пространства и устранение провоцирующих стресс факторов;
  • обеспечение участия в бытовых рутинных и разных полезных делах;
  • налаживание режима дня;
  • физическая активность;
  • обеспечение возможности ребенку проявлять свои чувства.

Что нельзя делать?

Без запретов здесь не обойтись и это:

  • критика или высмеивание детской реакции на что-то;
  • обесценивание детских чувств и переживаний;
  • постоянный акцент на произошедшем в разговорах;
  • невыполнение родительских обещаний ребенку;
  • невнимание к детским просьбам и нуждам.

 

В любом случае обращение к специалисту – это лучшая стратегия, ведь работы предстоит немало. И только усилия всей команды (мама, папа, ребенок, психолог) способны привести к хорошему результату.

Узнать больше о ПТСР в целом можно из нашей статьи Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)”.

 


  • Вы психолог?
  • Вы ищете психолога?
  • Вы хотите попасть в сообщество профессионалов и общаться на интересные для вас темы?  Все это возможно в нашем чате психологов в Telegram >>>!  Присоединяйтесь нас уже больше 2000 участников!

Найти специалиста возможно также в нашем каталоге международной федерации арт-терапии >>>! 

Понравилось? Расскажите друзьям:

Получайте уникальные статьи и техники - подпишитесь на нашу полезную рассылку и получите в подарок "Словарь арт-терапевта"