Психологічні ігри – це шлях до змін

Роль гри в ментальному розвитку завжди посідала важливе місце в психологічній літературі. Адже гру можна розглядати як особливу форму обміну досвідом. Список пунктів, які палко обговорюють фахівці в цій галузі, дійсно дуже широкий. Які психологічні ігри бувають? Яка їхня роль у розвитку тих чи інших навичок? Про це трохи далі.

Наукова дискусія про те, як ігри впливають на людину в різні періоди її життя, зараз йде повним ходом. Паралельно з класичним переконанням, що ігри значно впливають на розвиток дітей, тепер також обговорюють їхній вплив на особистісний, когнітивний і соціальний розвиток підлітків і дорослих. Усе тому, що гра – одна з найефективніших форм обміну знаннями, вміннями та навичками. Для подібних цілей використовують психологічні, трансформаційні, розвивальні, ділові, рольові ігри тощо. Використовуючи їх, людина тренуватиме різні моделі поведінки, соціалізуватиметься і навчатиметься нового.

Які існують види психологічних ігор?

Психологічна гра. Психологічні ігри призначені для вирішення питань, які так чи інакше пов’язані з психологією. Вони можуть включати в себе аналіз емоцій, контроль над внутрішніми імпульсами, підвищення самооцінки, зміцнення особистісних зв’язків, створення команди та інше. Психологічні ігри про контекст. Якісь із них відкривають людині її підсвідомий світ. Деякі дають змогу подивитися з різних ракурсів на проблемну ситуацію. Інші – допомагають у пошуку рішень або вибудовування взаємодій з іншими людьми.

Розвивальна гра. Всебічний розвиток за допомогою подібних ігор забезпечено! Розвивальні ігри охоплюють два напрямки: як дітей, так і дорослих. Поліпшення творчого мислення, розвиток навичок мовлення або володіння іноземною мовою, тренування навичок лічби та поліпшення пам’яті, розширення навичок спілкування і навіть навчання економічним знанням.

Трансформаційна гра. Така гра передбачає якісь зміни у внутрішніх ментальних системах людини. Трансформаційна гра виробляє усвідомлену зміну в установках людини, створює нові нейронні зв’язки і допомагає вирішити різноманітні труднощі.

Який позитивний ефект мають психологічні ігри?

Психологічна гра – актуальний вид коучингу, який дає змогу розібратися у своїх проблемах в ігровому форматі.

• Для початку такі ігри допоможуть краще розуміти себе і свої цінності.
• Також це спосіб зміцнити взаємини з рідними та близькими, розібратися в конфліктах і розчистити нерозуміння.
• Вони тренують мозкову діяльність – це зачіпає пам’ять, сприйняття, силу волі, фокус уваги та почуття.
• Такі ігри допоможуть вам зрозуміти свої сильні та слабкі сторони на шляху до цілей.
• Це спосіб знайти відповіді на підсвідомі запитання, усвідомити причини перешкод.
• Це чудова діагностична процедура. Гра відобразить (ніби в дзеркалі) все, що ви майстерно приховуєте від самих себе.
• Далі – психологічну гру можна порівняти з тренажером. Водії перед самостійним виїздом на швидкісну трасу багато практикуються. Велика кількість повторень веде до народження нових нейронних мереж, а далі – вироблення нових навичок.
• І нарешті просто приємне проведення часу. Після робочого дня, в якому було сконцентровано безліч подій і зустрічей, можна альтернативно відпочити. Психологічна гра – робочий метод релаксації.

А тепер невелика історія

Зараз ми подивимося на психологічну гру з іншого боку. З боку творця. Невелика історія про те, як можна створити свою психологічну гру:

«Я – фінансовий консультант і автор освітнього курсу »Основи фінансової грамоти”, який веду в міському центрі зайнятості вже рік на постійній основі.

У якийсь момент часу я подумала, що курс стане ефективнішим, якщо слухачі зможуть «приміряти» отримані знання «на себе» під конкретні фінансові запити. І зрозуміла, що Т-Гра – це чудова форма для втілення моєї ідеї: можливість отримати за три години підказки/відповіді на важливі питання – що може бути краще? І я взялася за справу.

Залучила до створення гри симпатиків ідеї – психолога, езотерика, письменника і художника-дизайнера. Результат вийшов навіть крутішим, ніж я розраховувала. Нам вдалося поглянути на взаємовідносини з грошима як із зовнішнього (володіння певними знаннями, навичками й уміннями), так і з внутрішнього боку (особиста готовність, дотримання енергетичних законів, страхи й обмежувальні грошові програми). Тобто, по суті, гра відбулася. Заковика полягала у формі подачі та дрібних, але дуже важливих деталях, які необхідно було врахувати, щоб якнайкраще представити її публіці.

На курсі Олени Тараріної «Створи свою психологічну гру» я отримала саме те, чого мені не вистачало! Чіткі, конкретні, максимально розгорнуті практичні поради. Домашні завдання після кожного з трьох вебінарів стимулювали до швидкого застосування отриманих знань на практиці. А також доброзичливе й уважне ставлення куратора курсу Катерини Гашенко та Дмитра Бодрова – менеджера компанії, що займається організаційними питаннями. Це дало змогу грі надати закінчену форму. І ось тепер я перебуваю на стадії тестування, що приносить мені колосальну радість!”